Näyttää siltä, että syyttömyys ja jopa ylivoimainen asenne väitteiden välttämiseksi. Joku jäädyttäminen ja kieltäytyminen puhumasta hänelle on kuitenkin eräänlainen emotionaalinen hyväksikäyttö.
Kuka ei ole koskaan kärsinyt kumppanin tai edes ystävien kanssa, jotka päättivät antaa sinulle jäätä? Ketä ei ole koskaan jätetty huomiotta kostona taistelulle tai riidalle?
Asiantuntijoiden mukaan jäädyttäminen kenellekään on väärin. Varsinkin rakastavassa suhteessa.
Siitä lähtien molemmat osapuolet ovat melkein aina syyllisiä yhteenottoon. Lisäksi tästä tulee myrkyllinen asenne suhteeseen. Sitä voidaan silti pitää jopa tajuttomana tapana ylläpitää suhdetta.
Kun näin tapahtuu, uhrin pelaaminen ei kuitenkaan ole parempi ratkaisu. Se, että toisen hiljaisuus tuntuu epämukavalta, on myös kaukana vastauksesta.
Terapeutit sanovat, että kun joku päättää antaa sinulle jäätä, sinun on palautettava tilanteen päähenkilön rooli. Pohjimmiltaan sinun on lisättävä omaa itsetuntoasi ja itseluottamustasi tullaksesi immuuneiksi kiristykselle.
Kuinka toimia, kun joku päättää antaa sinulle jään:
1. Älä pelaa uhria
Hyvä tapa toimia, kun huomaat, että kumppanisi antaa sinulle jäätä, on osoittaa olevasi ylivoimainen tilanteesta. Osoita, että ongelma on toisen henkilön kanssa eikä sinun kanssasi.
Lausekkeet kuten "Tiedän, ettet tunne olevasi pätevä käsittelemään tätä juuri nyt" tai "Mitä voin tehdä auttaakseni sinua sanomaan, mitä tunnet?" ovat hienoja taktiikoita. Näytät henkilölle, ettei kiristys ole saanut tartunnan, ja korostat silti hänen syyllisyytensä määrää.
2. Älä näytä epämukavuutta
Kielletyn käyttäytymisen on toisaalta oltava epämiellyttävää hiljaisuudessa. Ei ole mitään syytä valittaa, heittää kiukua, osoittaa ärsytystä tai paheksua.
Tämä osoittaa vain, että päätös jään tekemisestä toimii ja että toinen henkilö hallitsee. Eli se rohkaisee väärinkäyttäytymistä.
3. Älä pahoillani
Toinen tärkeä osa, kun joku päättää antaa sinulle jäätä, ei ole koskaan anteeksipyyntö. Ainakin, jos et usko olevasi väärässä.
Mutta rauhoittukaa, tämä on eräänlainen riskialtis neuvo. Käytä tervettä järkeä ja tutki tilanne perusteellisesti ennen kuin kieltäydyt anteeksi.
Mutta palataksemme väitteen logiikkaan, on tavallista, että paineen alla oleva henkilö tuntee syyllisyytensä tällaisesta painostuksesta. Tämä voi kuitenkin olla myös tapa, jolla toinen henkilö pääsee eroon omasta syyllisyydestään.
4. Valmistaudu ylireaktioihin
Jäätä antavien valmistautuminen ylireagointiin ja vihaiseen reaktioon on myös välttämätöntä. Varsinkin kun hän näkee, että huomiotta jättäminen ei toimi tai kun kohtaat häntä. Tämä on yleistä kieltämisen tunteen (tässä tapauksessa syyllisyyden) vuoksi.
Mutta toisen auttaminen työskentelemään tämän tyyppisen reaktion parissa estää kaunaa uupumasta suhdetta. Joten, pysy rauhallisena ja ole valmis johtamaan keskustelua.
On mielenkiintoista nähdä tällainen käyttäytyminen dominoinnin muodona, eikö olekin? Seuraavan kerran, kun sinulla on tilaisuus olla tekemisissä jonkun kanssa, joka antaa sinulle jäätä, kerro meille, toimiiko tämä tekniikka, okei?
Jos olet kokeillut kaikkea ja suhteesi on vain pahentunut, usko minua, sinun kannattaa tarkistaa tämä toinen artikkeli: 5 merkkiä siitä, että seurustelut ovat ohi, etkä huomannut.
Lähde: Vix
