Jokainen, jolla on migreeni, tietää, että se ei ole normaali päänsärky. Tämä johtuu siitä, että mikään lääke ei paranna näitä voimakkaita päänsärkykriisejä, joista tulee varoittaa ja joita ei ole kiire lähteä, ja ne voivat kestää päiviä.
Jos nyt kärsit tästä kärsimyksestä, seuraavalla kerralla migreenikohtaus meillä on kotitekoinen temppu, joka voi säästää sinua. Life Hack -verkkosivuston mukaan todellinen salaisuus piilee sitruunalla valmistetussa seoksessa ja se toimii paremmin kuin mikä tahansa erittäin vahva lääkitys, jota voit ottaa, koska se lievittää kipua muutamassa minuutissa.
Mutta ennen kuin laskemme tämän pyhän migreenilääkkeen reseptin, meidän on selitettävä, mistä siinä on kyse. Loppujen lopuksi, kun ymmärrät paremmin, mitä nämä kivut ovat ja mitkä oireet niitä luonnehtivat, on mahdollista etsiä apua ja ottaa tämä iholääke aikaisemmin.
Mikä on migreeni?
Tilastot osoittavat, että joka kymmenes ihminen Yhdysvalloissa kärsii tästä tilasta. Kaiken kaikkiaan on 36 miljoonaa amerikkalaista, joilla on kauhistuttavia päänsärkyä, jotka eivät käy läpi mitään ja ovat lopulta yksi 20 tärkeimmästä poissaolon syystä.
Oireiden osalta migreenille on ominaista:
. Sykkivä pää
. Pahoinvointi
. Oksentelu
. Tunnottomuus
. Pistely
. Huimaus
. Herkkyys valolle, melulle ja voimakkaille hajuille
. Kipu, joka kestää 2h ja 72h
Kaikki tämä voi laukaista stressi, huono ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö, vitamiinipuutos, allergiat ja jopa kuivuminen. Lisäksi jotkut ihmiset kärsivät todennäköisemmin migreenipäänsärkyistä geneettisen taipumuksen vuoksi.
Painotus
Mutta tietysti kaikilla migreenikohtauksella ei ole kaikkia näitä oireita yhdessä. Toinen tärkeä asia on muistaa, että näiden oireiden pelkkä saaminen ei tarkoita, että henkilöllä on migreeni. Se voi olla normaali päänsärky tai muu ongelma.
Ihannetapauksessa, kun tunnet olosi pahaksi, sinun on tietysti hakeuduttava lääkäriin. Vain asiantuntija voi varmasti kertoa, jos olet kriisissä.
Sitruuna vs. migreeni
Nyt ihmeestä ja kotitekoisesta migreenilääkkeestämme hyvä uutinen on, että se on jotain muuta kuin luonnollista. Seoksen valmistamiseen tarvitset vain sitruunan, joka on puristettu ja laimennettu osaan vettä ja kahteen rkl suolaa, mieluiten Himalajan suolaa. Sitten vain sekoita ja juo.
Asiantuntijoiden mukaan seos auttaa parantamaan muutamassa minuutissa. Ja vaikka sitruuna on tärkeää, se on suola, joka auttaa aktivoimaan serotoniinia, välittäjäainetta, joka vaikuttaa aivoihimme, hillitsee mielialaa, ruokahalua, unta, sykettä, kehon lämpötilaa, herkkyyttä kipulle ja niin edelleen.
Jos kuitenkin mietit, miksi tavallinen suola ei ole paras tähän reseptiin, vastaus on yksinkertainen. Pohjimmiltaan Himalajan vaaleanpunainen suola on paljon rikkaampi kuin puhdistettu suola.
Tämän seurauksena vaaleanpunainen suola sisältää yli 80 erityyppistä mineraalia, mukaan lukien magnesium. Se auttaa myös lievittämään kipua ja tulehdusta. Pienimmästä natriumpitoisuudesta puhumattakaan.
Kirjoititko sen? Se ei maksa testata, vai mitä?
Nyt, jos olet luonnollisten lääkkeiden puolestapuhuja, selvitä, miten lievittää kuukautiskipuja ilman lääkitystä.
Lähde: Life Hack
