Kuukautiskierron aikana meillä on hedelmällinen aika, joka periaatteessa on kuukautiskierron päiviä, jolloin nainen voi tulla raskaaksi. Itse asiassa se on vaihe, jossa vain nainen elää, koska toisin kuin mies, joka tuottaa siittiöitä koko ajan, nainen vapauttaa vain yhden tai kaksi munaa kerran kuukaudessa. Toisin sanoen hedelmällinen aika tarkoittaa, että tässä vaiheessa naisella on suuret mahdollisuudet tulla raskaaksi.
Siksi on erittäin tärkeää tietää tarkalleen milloin hedelmällinen aika on sekä niille, jotka haluavat tulla raskaaksi, että niille, jotka haluavat välttää sitä. Siksi on jo selvää, milloin sinulla on oltava läheinen kontakti, koska raskauden mahdollisuus on lisääntynyt. Joten on olemassa muutama tapa laskea, milloin se on sinun.
Normaalisti laskennassa otetaan huomioon myös aika, jonka siittiöiden on hedelmöitettävä tämä muna, koska ne elävät kehossa 3–5 päivää.
Milloin hedelmällinen aika tapahtuu?
Kuten jo sanottu, hedelmällinen aika on ihanteellinen aika tulla raskaaksi. Sille on ominaista ovulaatio ja muut oireet. Se tapahtuu yleensä keskimäärin 14 päivää ennen kuukautisia ja kestää noin 6-7 päivää. Siksi hedelmällisen ajan laskin luotiin auttamaan äitejä kouluttamaan sinua.
Laskin ei kuitenkaan pysty antamaan tarkkaa ovulaatiopäivää tai hedelmällistä jaksoa, vaan kaikki on ennuste. Tämä johtuu siitä, että jokaisella naisella on erilainen keho ja tämä työkalu käyttää tavallista laskentaa. Jotta tiedät tarkalleen päivän, on parasta käyttää ovulaatiotestejä.
Joka tapauksessa naisen ovulaatio tapahtuu noin kuukautiskierron 14. päivänä. Tämä tili on tehtävä kuukautisten ensimmäisestä päivästä alkaen. Hedelmällistä jaksoa voidaan pitää kahtena päivänä ennen ja jälkeen varmistaaksesi, että olet laskenut koko hedelmällisen ajan.
Hedelmällisen ajan oireet
Hedelmälliselle jaksolle on voimakasta merkitystä emättimen erityksen lisääntymisestä. Tästä huolimatta, kun munasarja vapautuu munasarjasta ja saavuttaa munanjohtimet, kehossa esiintyy muita oireita. Tämä tarkoittaa, että olet valmis hedelmöittymään siittiöiden kautta ja aloittamaan raskauden. Lopuksi, katso tärkeimmät oireet:
Lisääntynyt libido ja ruokahalu
Se tapahtuu lisääntyneen hormonitason vuoksi. Joten nainen tuntee olevansa houkuttelevampi ja enemmän seksuaalista halua.
Läpinäkyvä emättimen vuoto
Tässä vaiheessa vapautuu hormoni nimeltä estradioli, joka tuottaa enemmän nestettä kuin tavallisesti. Se on kuin kehossasi on voitelumekanismi, joka auttaa siittiöitä pääsemään emättimen kanavaan. Erite on kuin paksu neste, joka muistuttaa raakaa munanvalkuaista.
Ärsytys ja emotionaalinen epävakaus
Joillakin naisilla voi olla epävakaa mieliala, mikä voi viitata hedelmällisen ajan oireisiin.
Lievä lämpötilan nousu
Tämä johtuu siitä, että follikkelit vapauttavat munasolut, jotka lisäävät progesteroniksi kutsutun hormonin määrää, joka on vastuussa lämpötilan nostamisesta 0,3-0,8 ° C. Voit mitata sen lämpömittarilla, kun heräät, nousematta sängystä.
Kipu alavatsassa
Kaikkien oireiden joukossa joillakin naisilla voi olla kouristelukipuja, jotka ilmaantuvat ja häviävät. Tämä on konkreettinen osoitus siitä, että ovulaatio todella tapahtuu.
Akne - näppylöitä
Se on yksi niistä merkeistä, jotka useimmat naiset havaitsevat helpoimmin. Tämä johtuu siitä, että iho muuttuu hieman rasvaisemmaksi ja pieniä näppylöitä ja mustapäitä voi ilmetä jopa murrosiän jälkeen.
Kuinka lasketaan hedelmällinen aika
Se on hyvin yksinkertaista, kirjoita vain syklisi päivien lukumäärä, päivä, jolloin se alkoi viimeisenä ja kaikki.
Hedelmällisen ajanjakson laskemiseen käytetään vakaa tarkkojen päivien sykli. Normaalisti sykli voi kestää 21-40 päivää, naisilla, joilla on lyhyt 21 päivän sykli, on paljon lyhyempi follikkelia stimuloiva vaihe kuin naisilla, joilla on pitkät syklit noin 35 tai 40 päivää.
Hedelmällisyyden laskeminen ei ole turvallista niille, joilla on epäsäännöllinen sykli. Yritätkö tulla raskaaksi vai ei, koska koska kuukautiskierto ei aina tule samaan aikaan, laskut voivat olla väärät.
Yksi tapa tietää, milloin hedelmällinen jakso on epäsäännöllisen jakson sattuessa, on kirjoittaa jokaisen kuukautiskierron kesto yhden vuoden ajaksi ja vähentää sitten 18 päivää lyhyimmästä jaksosta ja 11 päivää pisimmästä jaksosta.
Esimerkiksi: Jos lyhin sykli oli 22 päivää ja pisin sykli oli 28 päivää, silloin: 22 - 18 = 4 ja 28 - 11 = 17, eli hedelmällinen jakso on jakson 4. ja 17. päivän välillä.
Tiukempi tapa tietää hedelmällinen aika epäsäännöllisen jakson aikana naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, on jälleen turvautua ovulaatiotestiin, joka on ostettu apteekista. Ja etsi myös hedelmällisen ajan merkkejä, kuten munanvalkuaisen kaltaisia vuotoja.
Loppujen lopuksi piditkö tästä artikkelista? Lue myös: PMS-oireet - mitkä ovat oireet ja miten tunnistaa.
Lähteet: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas
Esillä oleva kuva: Novamais
