Jokaisella on todennäköisesti ollut kalluksia jaloillaan tai käsissään ainakin kerran elämässään. Vaikka se on suhteellisen yksinkertainen ongelma, se voi olla merkittävä häiriö. Ongelma ei myöskään ole esteettisesti mielenkiintoinen.
Kallus tai kallus on liikaa kovaa ja paksua kerrosta, joka ilmestyy iholle jatkuvan kitkan seurauksena. Suurimman osan ajasta kovettumia jaloissa johtuu erittäin tiukkojen ja epämiellyttävien kenkien käytöstä. Käsissä tämä voi johtua kitkasta esimerkiksi työvälineillä.
Paras kallusten hoito on ehkäisy, eli ongelman syyn poistaminen. Jalkojen kovettumien välttämiseksi ihanteellinen on vaihtaa kengät mukavampiin vaihtoehtoihin. Käsissä käsineiden käyttö voi ratkaista ongelman. Lisäksi on olemassa muita luonnollisia toimenpiteitä, jotka voivat poistaa kovettumia.
Siksi ymmärrämme tänään kaiken kalluksesta ja siitä, miten käsitellä tätä ongelmaa kotona. Älä viitsi!
Kuinka kallus syntyy
Maissi syntyy keratiinin, proteiinin, joka peittää ihon pintakerroksen, tuotannon lisääntymisestä. Tämä keratiinin nousu johtuu toistuvasta kitkasta tietyssä kehon osassa, mikä johtaa paksumman ja jäykemmän ihokerroksen muodostumiseen.
Kallisuus, kuten tiedetään, voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mutta se on yleisempää jaloissa ja käsissä.
Jalkoja ja sormia puristavien kenkien käyttö on yksi kallusten tärkeimmistä syistä. Kädessä tapa, jolla soitetaan instrumenteilla, tehdään fyysistä toimintaa ilman käsineitä tai työskenteleminen erittäin raskaiden osien ja työkalujen kanssa ilman suojaa, lisää mahdollisuuksia saada kalluksia.
Kallustyypit
Kalluksia on vähintään kolme erilaista, ja tunnemme ne alla:
Digitaalinen kallus
Tämä on yleisin kallus, ja se liittyy suoraan suljettujen kenkien käyttöön ja varpaissa tapahtuviin nivelten epämuodostumiin. Siksi sormessa, johon tämäntyyppinen kallus vaikuttaa, voi olla kaarevuuksia. Ne, joita esiintyy pääasiassa neljässä pienemmässä sormessa. Tässä tapauksessa hoito tapahtuu vaihtamalla kenkätyyppi, käyttämällä sormisuojaimia ja jopa lääkkeitä.
Interdigitaalinen kallus
Interdigitaalisen kalluksen tyypille on ominaista hyperkeratoosi (ylimääräinen keratiini), joka tapahtuu kahden varpaiden välisen ihon kosketuksen ja puristumisen vuoksi. Tämän aiheuttaa yleensä jalkoja, jotka puristavat jalkoja sivusuunnassa, kuten esimerkiksi teräväkärkisiä kenkiä.
Siksi paras hoito on vaihtaa kenkiä sellaisella, joka tarjoaa hyvän varpaiden majoituksen, sekä suojainten tai interdigitaalisten kelauslaitteiden käytön.
Intertriginous Callus
Lopuksi intertriginous kallus, joka johtuu ihon kasvojen ja taitosten välisestä kitkasta, mikä johtaa kudoksen maseraatioon ja avautumiseen. Tällöin sienet voivat aiheuttaa infektion, mikä pahentaa vahinkoa entisestään. Hoito tässä tilanteessa kääri sideharso tai puuvilla sormien väliin korjaustoimenpiteillä. Vakavammissa tapauksissa saattaa silti olla tarpeen leikkaus sormien välisen aukon korjaamiseksi.
Kalvon hoito
Kalkositeettihoito koostuu ennen kaikkea kalluksen poistamisesta ihosta ja ärsytyksen syyn poistamisesta. Tällä tavalla on mahdollista poistaa ongelma lopullisesti, muuten kovettumat voivat palata.
Ensimmäinen tieto on vaihtaa kenkiä, kun tiedetään, että jalkojen kovettumat johtuvat suurimmaksi osaksi sopimattomien kenkien käytöstä. Ihanteellinen on käyttää mukavia kenkiä, jotka eivät purista jalkojasi ja sormiasi. Hyvä vaihtoehto on käyttää esimerkiksi lenkkareita.
Käsissä maissit johtuvat yleensä työvälineiden käytöstä. Siksi paras tapa välttää maissin ulkonäkö on käyttää suojakäsineitä iholle.
Maissin poisto voidaan tehdä helposti kotona maissin vakavuudesta riippuen. Jos se on pinnallinen kallus, voit liottaa jalkasi lämpimässä vedessä joidenkin eteerisen öljyn kanssa. Odota muutama minuutti, kunnes iho on pehmeämpi, ja tee hellävarainen kuorinta. Voit poistaa ylimääräisen keratiinin iholta käyttämällä jalkatiedostoa tai jopa hohkakiveä.
Tehty, kuivaa alue ja levitä runsas kerros kosteusvoidetta ja hiero aluetta, kunnes voide tunkeutuu kokonaan ihoon. Se riittää, siitä huolimatta ihanteellinen on tehdä tämä prosessi säännöllisesti, vähintään kahdesti kuukaudessa.
Vakavampien kallusten tapauksessa erityisapu voi olla tarpeen. Siksi ihanteellisin on etsiä podiatria. Tämä ammattilainen, joka voi tarjota ihanteellisen diagnoosin ja hoidon kalluksen tyypille.
Joka tapauksessa, mitä mieltä olit tästä artikkelista? Käytä tilaisuutta tutustuaksesi myös jalkojesi hoitoon.
Lähteet: Tua Saúde ABTPé
Esillä oleva kuva: Lifestyle to the Minute
Kuvat: TriCurioso Jalkaklinikka Tijuca Shinsei
