Oletko koskaan pysähtynyt kuvittelemaan, kuinka paljon fytoterapiaa on nykyään. Valkoinen tee on yksi tämän alueen mahdollisuuksista, joka paljastaa yllättäviä parannuskeinoja ja hyötyjä sen jatkuvasta käytöstä. Mielenkiintoisempi näyttää väri, koska valkoinen ei ole kovin yleistä teemaailmassa.
Tämä erikoisuus antaa nesteelle miellyttävän ilmapiirin ja on loistava valinta palvella vieraita ja antaa ripaus hienostuneisuutta aamiaisella. Tosiasia on, että paitsi reseptin kauneudella ei ole merkitystä, koska kun liityt valkoiseen teeseen jokapäiväisessä elämässäsi, odota ennen kaikkea parempaa elämänlaatua.
Pieni kuppi riittää nauttimaan energia- ja terveyspumpun päivittäin. Tiedämme nyt mistä tämä tee todella koostuu, miten se valmistetaan parhaalla mahdollisella tavalla ja joitain reseptejä tämän upean ainesosan pohjalta.
Miten valkoinen tee valmistetaan?
Älä pelkää, mutta valkoisella teellä on sama matriisi, josta musta tee ja vihreä tee valmistetaan. Sen alkuperää olevaa kasvia kutsutaan nimellä Camellia sinesis. Tämän kukan lehdistä juoma valmistetaan suurella pitoisuudella antioksidantteja. Sen valmistukseen liittyy kuitenkin pieni erikoisuus, joka eroaa muista teistä.
Joka tapauksessa, jotta saavutettaisiin nesteen kiihkeys, on tietty piste kerätä teetä raaka-aineesta. Normaalisti terälehtien pitäisi olla avautumassa, ts. Ennen kuin ne tulevat ulos. Nuoret versot ja lehdet ovat avain valkoisen teen väriin. Tämä kohta on vielä terveellisempi, koska siinä on vähemmän kofeiinia.
Kaikki tämä on seurausta kukan käymättömyydestä, koska se korjataan ennen avaamista. Muuten meillä ei olisi tätä upeaa tulosta. Mielenkiintoinen uteliaisuus lääkekasvia kohtaan on se, että se löytyy myös nimellä "intialainen tee".
Mihin valkoinen tee on tarkoitettu?
Ensinnäkin valmistaudu yllätykseen valkoisen teen terveysvaikutuksista. Varsinkin jos harrastat laihdutusta. Kasviperäisessä lääkkeessä on runsaasti antioksidantteja, anti-inflammatorisia aineita, vitamiineja, mineraaleja, aineita, jotka torjuvat kasvaimia ja syöpiä.
Kaikkien näiden elementtien yhdistelmä mahdollistaa periaatteessa immuniteetin vahvistamisen. Tämä on kehon koko toiminnan perusta, koska organismin suoja taataan vasta-aineista. Näin ollen tee sallii kroonisten tulehdusten ilmaantumisen, joka syntyy rasvojen kertymisestä.
Itse asiassa tämä on toinen erittäin rikas kohta teetä käyttäville. Koska se on rohdosvalmiste, sillä on myös kyky auttaa painonpudotuksessa lisääntyneen aineenvaihdunnan vuoksi kulutuksesta. Siksi laihduttamisen ruokavalion faneille juominen voi olla suurin liittolaisten prosessi.
Lopuksi, diabetesta ja osteoporoosia sairastaville valkoinen tee on täydellinen, koska se alentaa verensokeria ja on kalsiumin lähde. Estetiikka on toinen alue, joka hyötyy tästä luonnollisesta keinotekoisuudesta, koska Camellia sinesis lisää ihon kimmoisuutta korkean kollageenintuotannon ärsykkeen ansiosta.
Kuinka tehdään?
Okei, ensin opitaan tekemään valkoista teetä ja aloitetaan sen sovittaminen aterioihin. saanti antaa sinun nostaa päivittäistä huomiota ja pystyä keskittymään parhaalla mahdollisella tavalla työhön tai opintoihin. Hermoyhteydet ovat etuja tekemällä hermosoluista paljon älykkäämpiä ja tarvitset vain:
Ainekset
- 2 tl valkoista
- 1 kuppi vettä
Valmistelutila
Laita ensin vesi lämmittämään tulelle ja odota erityisesti, kunnes se alkaa kuplia ja saavuttaa kiehumistilan. Se on tehty, lisää 2 lusikkaa kasvia, joka löytyy markkinoilta, ja sammuta liekki. Odota 5 minuuttia astia peitettynä ja sen jälkeen vain suodata ja tarjoile.
Teesi on valmis kulutukseen, ja on suositeltavaa juoda korkeintaan 4 kuppia päivässä. Älä liioittele annoksia, koska kuten kaikki muut yrttiteet, voi olla vatsan ärsytyksen ja muiden reaktioiden riski.
Valkoisella teellä valmistetut reseptit
Onneksi on olemassa muita tapoja kuluttaa valkoista teetä tarvitsematta aina olla sen puhdas versio. Joitakin seoksia voidaan valmistaa ja lisätä ateriaaikoina. Virvokkeet ja makeiset ovat tervetulleita tämän terveellisen ainesosan kanssa. Joten katso alla ja opi tekemään ja nauttimaan vaihtoehdoista.
Gelatiini
Hämmästyttävin asia valkoisessa teessä on, että sen lisäksi, että se on suuri kollageenilähde, sitä voidaan käyttää myös hyytelöiden valmistamiseen. Naisille, jotka ovat tarkkaavaisia ihohoidoissa, tämä on kortti hihassaan ilman vasta-aiheita. Askel askeleelta on hyvin yksinkertainen, nopea ja helppo tehdä.
Ainekset
- 700 mehua (kumpi haluat)
- 2 maustamatonta hyytelöä
- 300 ml pehmeää teetä
Valmistelutila
Katso ensin gelatiinin pakkauksesta niin paljon vettä kuin tarvitaan gelatiinin valmistamiseksi ja kaksinkertainen määrä, koska käytät kahta maustamatonta gelatiinipussia. Kun tämä on tehty, tuo potti tuleen ja laimenna jauhe, kunnes se katoaa vedessä, ja odota kiehumista. Lisää lopuksi mehu ja valkoinen tee keskelle lämpöshokin saamiseksi.
Kaada sisältö astiaan ja vie jääkaappi kovettua. Jos et ole varma, miten valkoista teetä valmistetaan, katso vain yllä oleva resepti. Kovettuneen reseptisi on käyttövalmis.
Ananasmehu valkoisella teellä
Aluksi tämän juoma-aineen energia on selittämätön. Ananaksen ja valkoisen teen yhdistelmä on yksi loistavimmista ideoista teiden ja mehujen sekoittamiseen, mikä johti ns. Ne ovat kaksi elimistön tarvitsemaa vitamiinilähdettä, jotka lisäävät immuniteettia ja jättävät hyvän mielialasi korkealle.
Ainekset
- 1 kuppi hienonnettua ananasta
- 50 ml valkoista teetä
- basilikan lehtiä
- 500 ml vettä
Valmistelutila
Ananasmehun valmistaminen valkoisella teellä on erittäin helppoa. Erota sekoitin ja ennen kuin aloitat, valkoinen lattiasi on jo jäähtynyt. Heitä kaikki ainekset lasiin ja lyö, kunnes se on laimennettu. Sokerin lisääminen on valinnaista, mutta terveellisin asia on, että sitä ei lisätä. Jos haluat paremman makuelämyksen, laita viipale melonia ja hienonnettu manteli yhteen.
Valkoinen tee, appelsiini, basilika ja neilikka
Näyttää siltä, että valkoisen teen yhdistäminen sitrushedelmien kanssa on täydellinen yhdistelmä kitalaen miellyttämiseksi. Ajan hedelmä on nyt oranssi ja seuraava resepti antaa sinulle 5 täyttä juoma tarjoiltavaksi tai kulutettavaksi päivän aikana. Joten, paperi ja kynä kädessä ja aloitetaan valmistelu.
Ainekset
- 5 neilikkaa
- 10 basilikaa
- 2 kuorittua ja hienonnettua appelsiinia
- 1 litra vettä
- 5 valkoisen teen pussia
Valmistelutila
Erilainen kuin mitä kuvittelimme, ensimmäinen askel tekee kaikesta paljon maukkaampaa. Ota kulho ja laita neilikka yhdessä appelsiinin ja basilikan kanssa. Vaivaa ainekset vaivaajan avulla. Tee sen vieressä tee juuri yllä olevan reseptin mukaan. Laita infuusion aikana murskattu sisältö lasiin ja kaada sitten tee. Nyt vain palvele ja katsele vihdoinkin vieraidesi reaktioita.
Vasta-aiheet
Huomio tuleville äideille, jos olet raskaana, ei ole suositeltavaa ottaa mietoa teetä. Kaikista kasvin kasviperäisistä periaatteista ja vitamiineista huolimatta pieni määrä kofeiinia voi vahingoittaa vauvaa. Ihmiset, joilla on sairauksia, kuten verenpainetauti tai mahahaavat, jotka liittyvät haavaumiin, gastriittiin ja refluksiin, tulisi välttää kulutusta.
Lopuksi, lue lisää terveyttä hyödyttävistä elintarvikkeista ihoa parantavissa elintarvikkeissa - 8 terveellistä ja maukasta esimerkkiä
Lähteet: Terveytesi, Elämäni, Kukalegalena, Cyber Cook, Famiglia Valduga Co, Elämäni 2, Terveytesi 2
Kuvalähteet: Paras, laboratorio, kuiva vatsa tee, Gshow, Gshow2, uutiset, M naisille, korkealla alkoholijuomalla, Sagres
