Cayenne-pippuri sai nimensä Cayenne-Cayenne -kaupungista paikallisella kielellä, joka keskittyi Ranskan Guayanaan. Cayenne-pippuria voidaan silti syödä luonnollisesti, jauhettua tai kuivattua, samoin kuin maustetta ympäri maailmaa. Lisäksi cayenne-pippuri tunnetaan paremmin sormena.
Pohjimmiltaan cayenne-pippuria käytetään mausteena ruoanlaitossa, joka löytyy punaisista tai oransseista väreistä. Aluksi, kun sitä käytetään säästeliäästi, sillä voi olla monia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi ruoansulatuksen parantaminen, seksuaalisen libidon lisääminen ja vaihtoehtoisena lääkkeenä.
Eli se on ainesosa, joka osoittautuu vahvaksi liittolaiseksi terveydelle. Lisäksi monet globaalit näyttelijät ovat olettaneet, että cayenne-pippurin ominaisuudet ovat mukautuneet, kuten Bruna Marquezine ja Mariana Goldfarb.
Muuten, eräiden sellaisia julkkiksia palvelevien toiminnallisten ravitsemusterapeuttien mukaan hän väitti, että ruoalla on erittäin suuri hyöty terveydelle. Seuraavassa artikkelissa keskustellaan siitä, mitkä ovat cayenne-pippurin edut ja miten sitä voidaan käyttää kohtuullisesti. Tule kuitenkin seuraamaan meitä tässä asiassa!
Cayenne-pippurin edut
1 - Syövän ehkäisy
Pohjimmiltaan cayenne-pippurilla on syövän ehkäisy yhtenä sen ominaisuuksista, tarkemmin sanottuna keuhkosyöpä.
Toisin sanoen se sisältää kemiallista yhdistettä nimeltä kapsaisiini, joka stimuloi kasvainten muodostumisen estämistä kehossa.
2 - Antiallerginen vaikutus
Erityisesti cayenne-pippuri vaikuttaa suoraan kehon tulehdusta estävään vaikutukseen. Siksi sitä voidaan käyttää vaihtoehtona allergikoille.
3 - Parempi ruoansulatusta
Ominaisuuksistaan riippuen cayenne-pippuri voi parantaa ruoansulatusta päivittäisellä kulutuksella päivittäisten aterioiden jälkeen.
4 - Vaihtoehtoinen lääketieteellinen käyttö
Koska pippurilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, sitä käytetään käärmeen puremiin, ientulehdukseen, reumaan, hammassärkyyn, haavaumiin ja haavoihin stimuloimaan ja auttamaan jo määrättyä lääkehoitoa.
5 - Nopeuttaa aineenvaihduntaa
Kapsaisiini on kuitenkin yhdiste, joka antaa paprikalle lämpöä ja jolla on monia etuja, aiheuttaen lämmön tunteen. Lisäksi se löytyy runsaasti mitä tahansa pippuria.
Sen lisäksi, että se auttaa taistelemaan painonnousua ja liikalihavuutta vastaan, koska se voi aiheuttaa kylläisyyden tunteen, mikä vähentää rasvojen ja kaloreiden saantia.
6 - Suojaus sydänsairauksilta
Lopuksi, pippuri mahdollistaa terveyden edistämisen sydän- ja verisuonijärjestelmässä, koska ne sisältävät runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja, kalsiumia ja kaliumia.
Kuinka kuluttaa sitä?
Koska pippuri on terveydelle hyvä, meillä on joitain vinkkejä sen käyttämiseen aterioiden yhteydessä. Siksi sitä käytettäessä on suositeltavaa käyttää jauhemaista versiota. Ihanteellinen määrä, joka vastaa kahvilusikkaa, on helppo mitata.
Tällä tavalla se voidaan sekoittaa ruokaan monin tavoin. Käytä esimerkiksi salaattikastikkeessa, lihassa, kalassa, kanassa, keitossa, liemissä, munakas. Tai jopa kastikkeiden valmistuksessa.
Toinen vinkki on valmistaa tee ja se on hyvin yksinkertaista. Tällä tavalla vain lämmitä vesi, lisää puolet sitruunaa ja pippurijauhetta. Tällä tavalla juoma auttaa taistelemaan kylmää vastaan ja auttaa dekongestoitumaan.
Lopuksi, toinen vaihtoehto on sekoittaa pippurijauhe banaanipirtelöön, erittäin monipuolinen ja makea. Tässä tapauksessa, jos et pidä mausteisesta mausta, valitse manipuloidut kapselit, joita asiantuntijat suosittelevat.
Vasta-aiheet pippurille
Cayenne-pippurin eduista huolimatta se voi joissakin tapauksissa olla vasta-aiheinen. Esimerkiksi jos sitä käytetään suurina määrinä, se voi olla haitallista gastriittia sairastaville ihmisille. Itse asiassa lisäämällä ruoansulatusentsyymejä, myös happamia, se voi stimuloida ongelmaa pahenemaan.
Toinen vasta-aihe on, että ihmisillä, joilla on peräpukamat, on osoitettu välttävän pippuria. Yhteenvetona voidaan todeta, että se on vasta-aiheista ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan vastoinkäymisiä, kuten haavaumat, gastriitti, peräpukamat, on suositeltavaa välttää käyttöä!
Oletko käynyt naisten alueella tänään? Joka päivä on uusia materiaaleja, joita voit tarkistaa, kuten Leite de Rosa, kohdunkaulan limaa.
Lähteet: Ilmainen kääntöportti, Marie Claire.
Esitelty kuva: Freepick
