Se näyttää isoäidin reseptiltä, mutta tulokset vahvistavat tieteelliset tutkimukset. Päivittäinen hunajan kulutus paastovedellä voi muuttaa elämäsi palauttamaan terveytesi. Ja mikä parasta: yksinkertaisella, herkullisella ja edullisella tavalla.
Lusikallinen hunajaa, joka on laimennettu lasilliseen lämmintä vettä, riittää joka aamu tuntemaan ihmeelliset vaikutukset, joita tämä seos pystyy tekemään. Tämän takaavat tutkijat useista luotettavista tutkimuskeskuksista, kuten Tanskan kuuluisasta Kööpenhaminan yliopistosta.
Kuten kokeissa on osoitettu, ravinteikkaan ja maukkaan lisäksi hunaja pystyy auttamaan erilaisten terveysongelmien, kuten hengitystiesairauksien, hoidossa. Ruoansulatusjärjestelmän kapasiteetin parantamisen lisäksi ummetuksen lievittäminen ja voimakas toiminta flunssaa, vilustumista, kurkun infektioita ja niin edelleen vastaan.
Se näyttää ihmeeltä, eikö vain? Mutta se ei ole kaukana mistään mystisestä. Kaikki nämä edut ovat mahdollisia, koska hunaja on ruoka, joka sisältää runsaasti proteiineja ja mineraaleja, kuten kaliumia ja magnesiumia.
Siksi sekoittamalla hunajaa (haalean) veden kanssa ruoan edut paranevat ja saattavat yllättää sinut. Haluatko nähdä sen?
Ota selvää, mitä tapahtuu, jos juot hunajaa veden kanssa tyhjään vatsaan:
Painonpudotus
Hunaja yksin on jo ruoka, joka auttaa kylläisyyden tunteessa. Hunaja vedellä puolestaan on loistava liittolainen niille, jotka haluavat laihtua, varsinkin kun se hallitsee halua syödä makeisia.
Niveltulehduksen helpotus
Kööpenhaminan yliopiston tutkimukset ovat osoittaneet, että hunajan kulutus veden kanssa tyhjään vatsaan ja kivunlievityksen, kuten niveltulehduksen, välillä on suhde. Mikä parasta, vaikutukset tulivat muutamassa minuutissa.
Pahan kolesterolin vähentäminen
Kööpenhaminan yliopistossa suoritettu toinen tutkimus osoitti, että päivittäinen hunajan ja veden kulutus auttaa alentamaan huonon kolesterolin määrää veressä. Tutkijoiden mukaan vain kahdessa tunnissa nauttimisen jälkeen vapaaehtoiset osoittivat kolesterolin keskimääräisen pudotuksen 10%.
Immuniteetin vahvistaminen
Sairastutko turhaan? Aloita kuluttaa hunajaa paastovedellä ja näe immuniteettisi vahvistuvan etenkin vilustumista ja flunssaa vastaan. Tämä johtuu siitä, että hunaja, vaikka se onkin luonnollista, on antibiootti ja ensiluokkainen antibakteerinen aine.
Poistaa väsymyksen ja lisää allergioita
Hunaja vedellä on loistava lääke kroonista väsymystä vastaan, niin sanotusti. Jos kulutat seosta päivittäin, huomaat suurempaa taipumusta etenkin fyysisiin harjoituksiin, koska hunajalla on tarpeeksi glukoosia lataamaan kehon akkua.
Lähteet: Parempi terveyden kanssa, Superpride
