Paistettu muna - 11 helppoa, nopeaa ja herkullista reseptiä sinulle

Jos myönnät, että et tiedä miten valmistaa paistettua munaa, varmasti monet ihmiset sanovat, että et tiedä miten kokata. Jos noudatat tätä päättelyä, voit päätellä, että: jos osaat valmistaa paistettua munaa keittiössä, voit jo pitää itseäsi kokina. Siksi epäilyjen poistamiseksi olemme erottaneet 11 paistettujen munien reseptiä, jotta voit innostaa ja oppia.

Lisäksi on syytä mainita, että kaikki nämä reseptit eivät vie yli 10 minuuttia. Toisin sanoen ne sopivat hyvin kiireiseen päivään, jolloin sinulla ei ole edes aikaa syödä. Itse asiassa melkein kaikki paistettujen munien reseptit ovat helposti valmistettavissa, käytännöllisiä, edullisia ja erittäin herkullisia.

Muna on ennen kaikkea erittäin terveellistä. Jos et tiedä, muna on runsaasti ravinteita sisältävä ruoka. Itse asiassa useat kansainväliset elimet ovat jopa merkinneet sen maailman toiseksi parhaaksi ruoaksi. Itse asiassa hän oli vain äidinmaidon takana.

Joka tapauksessa, nyt voit tarkistaa nämä reseptit ja valmistaa jo rakastamasi munasi.

Paistettujen munien reseptit

1. resepti

Ainekset
  • 1 muna;
  • Oliiviöljy maun mukaan (tai öljy);
  • Suolaa ja tuoretta jauhettua mustapippuria maun mukaan.
Valmistelutila
  1. Riko ensin muna pienessä kulhossa varoen lävistämästä keltuaista;
  2. Aseta sitten tarttumaton paistinpannu matalalle lämmölle ja tippu tippuvalla oliiviöljyllä;
  3. Aseta muna varovasti pannulle;
  4. Siksi sinun tarvitsee vain maustaa suolalla ja pippurilla ja antaa sen paistua 3 minuuttia.

2. resepti

Ainekset
  • Öljy;
  • Suola;
  • Munat;
  • Jauhot.
Valmistelutila
  1. Jätä ensin munat huoneenlämpötilaan;
  2. Aseta sitten öljy paistinpannuun;
  3. Tämän reseptin taika on lisätä pieni vehnäjauho öljyn kanssa, tämä on tärkeää, koska se auttaa munaa olemaan tarttumatta pannuun;
  4. Pian sen jälkeen aseta muna;
  5. Heitä suola keltuainen ja hieman valkoinen;
  6. Jätä muutama minuutti, kunnes se on valkoinen. Ja sitten vain palvella.

3. resepti - Paistettua paistettua munaa

Ainekset
  • 1 muna;
  • Öljy tai oliiviöljy munan peittämiseksi;
  • Suolaa maun mukaan;
  • Pippuria maun mukaan.
Tapa tehdä
  1. Avaa ensin muna varovasti, jotta keltuainen ei rikkoutuisi;
  2. Erota tällä tavalla munanvalkuainen keltuaisesta, kukin astiassa;
  3. Aseta sitten ei-sauva-astiaan öljyn tai oliiviöljyn tai voin kanssa. Mutta laittaa vain tarpeeksi peittämään muna;
  4. Sen jälkeen laita munanvalkuainen paistamaan keskiliekissä;
  5. Jos haluat pehmeän keltuaisen, suosittelemme alentamaan lämpöä minimiin ja peittämään 1-2 minuuttia, kunnes keltuainen on lämmennyt. Jos haluat kovaa ja rapeaa keltuaista, voit tehdä sen korkealla lämmöllä;
  6. Ennen kaikkea, älä laita suolaa, kun muna paistaa, laita vasta sen jälkeen, kun se on valmis.

4. resepti - Paistettu muna pehmeällä keltuaisella

Ainekset
  • Kananmuna;
  • Voi;
  • Kasviöljy.
Valmistelutila
  1. Lisää paistinpannussa keskilämmöllä runsaasti öljyä ja voita;
  2. Pian sen jälkeen aseta muna;
  3. Kaada rasva munanvalkuaisiin lusikalla, kunnes se on täysin kypsynyt. Tai muuten, kunnes se on sinun mieleisesi;
  4. Joka tapauksessa, mausta vain suolalla ja pippurilla.

5. resepti - Paistettu muna ilman öljyä

Ainekset
  • 1 muna;
  • Hieman suolaa;
  • Pannun kansi.
Valmistelutila
  1. Lisää ensin muna esikuumennettuun paistinpannuun;
  2. Lisää sitten ruokalusikallinen vettä niin, että muna paahtuu höyryssä;
  3. Pian sen jälkeen lisää ripaus suolaa;
  4. Ja lopuksi, ota vain paistettu muna pannusta.

6. resepti - Muna paistettu mikroaaltouunissa

Ainekset
  • 1 muna;
  • Voi;
  • Hyppysellinen suolaa.
Valmistelutila
  1. Voitele ensin lautasesi voilla;
  2. Pian sen jälkeen rikkoa muna levylle;
  3. Tee sitten keltaiselle pieni reikä, jotta se ei halkeile mikroaaltouunissa.
  4. Lopuksi jätä se mikroaaltouuniin 30-40 sekunniksi.

7. resepti - vedessä paistettu muna

Ainekset
  • 1 muna;
  • 2 rkl vettä;
  • 1 ripaus suolaa (valinnainen).
Valmistelutila
  1. Ennen kaikkea suosittelemme käyttämään pientä tarttumatonta paistinpannua;
  2. Joten, laita 2 ruokalusikallista vettä pieneen paistinpannuun matalalla lämmöllä ja odota, että se kiehuu;
  3. Jos astia on suuri, peitä sen pohja erittäin matalalla vesikerroksella;
  4. Katkaise sitten muna kiehuvassa vedessä ja pidä lämpö matalana ja odota, että se maistuu;
  5. Laita 1 ripaus suolaa ja munasi on valmis.

8. resepti - paistettua munaa paahtoleipää

Ainekset
  • 1 muna;
  • 1 viipale leipää;
  • Voi.
Valmistelutila
  1. Ensin otat leivän ja teet lasin avulla reiän sen keskelle;
  2. Lämmitä sitten paistinpannu ja voita varovasti paahtoleivän molemmat puolet. Jos haluat, laita myös pannulle pieni voi;
  3. Tällä tavalla, kun paistinpannu voi sulaa, voit laittaa leipäviipaleen;
  4. Katkaise sitten muna varovasti keskellä reikää;
  5. Ripottele siis suolaa ja vähän juuri jauhettua mustapippuria;
  6. Muista hallita tulta, jotta leipä ei pala.
  7. Ja lopuksi, kun munanvalkuainen on valkoista, voit poistaa sen varovasti.

9. resepti - Paistettu muna ilmakeittimessä

Ainekset
  • 1 muna.
Valmistelutila
  1. Esilämmitä ensin rasvakeitintä 3 minuuttia 160 °: ssa;
  2. Muista käyttää tarttumatonta muotoa, jotta muna ei tartu;
  3. Kun esilämmitetty, laske muna sisälle;
  4. On syytä mainita, että on tärkeää ripotella vähän öljyä munaan;
  5. Jätä sen vuoksi 5 minuutin ajaksi 160 ° C: seen ilmakeittimeen;
  6. Pian sen jälkeen kaada hieman suolaa sen päälle ja valmista paistettu muna.

10. resepti - maustettu paistettu muna

Ainekset
  • 2 kokonaista munaa;
  • ½ rkl voita;
  • 1 rkl hienonnettua tuoretta ruohosipulia;
  • Ripaus suolaa ja pippuria maun mukaan.
Valmistelutila
  1. Ensin erotat valkoiset keltuaisista;
  2. Mausta sitten munanvalkuaiset 1 rkl hienonnettua tuoretta ruohosipulia, suolaa ja pippuria;
  3. Sekoita kaikki haarukalla ja aseta sivuun;
  4. Lisää nyt keskilämmöllä pieneen tarttumattomaan paistinpannuun ½ rkl voita. Odota, kunnes voi alkaa sulaa niin, että laitat maustetut valkoiset;
  5. Laske sitten lämpöä, peitä pannu ja jätä 2 minuutiksi, kunnes munanvalkuaiset hyytyvät. Kohta voi olla kumpi tapa haluat;
  6. Lisää tällä tavalla munankeltuaiset jo hyytyneiden munanvalkuaisten päälle, mausta suolalla maun mukaan, mutta muista, että olemme jo maustaneet munanvalkuaiset;
  7. Lopuksi peitä ja jätä 1-2 minuutiksi keltuaisen paikan mieltymyksestä riippuen.

11º resepti - tyylikäs paistettu muna

Ainekset
  • 2 viipaletta täysjyväleipää;
  • 1 muna;
  • 1 jälkiruokalusikka kevyttä kermajuustoa tai muuta vähärasvaista juustoa.
Valmistelutila:
  1. Leikkaa ensin leipä kupin avulla;
  2. Pian sen jälkeen levitä juusto toiselle puolelle ja peitä toinen. Mutta aseta muna hienovaraisesti reiän sisään;
  3. Siksi paista esilämmitetyssä uunissa 18-25 minuuttia. On syytä mainita, että aika riippuu pisteestä, josta pidät helmen;
  4. Vinkki uunin erittäin vahvaksi on peittää voileipä alumiinikalvolla, jotta se ei pala.

Joka tapauksessa, mitä mieltä olit resepteistämme? Mitä aiotte tehdä tänään?

Tule tutustumaan toiseen naisten alueen artikkeliin: Kuinka tehdä se askel askeleelta, vinkkejä, etuja ja hoitoa

Lähteet: Panelinha, Paladar, Estadão, viikunat ja Funghis, vastaanotto

Esittelykuva: Blogi Tudo Gostoso

Uusimmat viestit