Ihmiskeho on täysin yhteydessä toisiinsa. Sinusta ei ole yhtä osaa, joka toimisi yksin, lihasten, laskimoiden ja hämähäkkisuonien, hermosolujen ja niin edelleen vuoksi. Siksi itse asiassa tekniikat, kuten akupunktio ja vyöhyketerapia, toimivat niin hyvin.
Jos ajattelet, mitä tämä liittyy siihen, että pystyt parantamaan päänsärky vain 30 sekunnissa, selitämme: yhdellä pisteellä, käsien lihaksessa, voit parantaa päänsärkyä ja lievittää stressiä yhden ainoan korjaamiseksi. Eikö se ole ihanaa?
Kuten näette, tekniikka toimii samalla tavalla kuin täällä opettamamme, kuukautiskipujen parantamiseksi. Jopa käden ommel on lähellä sitä, mitä on painettava, jotta koliikkikipu menisi pois ilman lääkettä.
Kuinka löytää kohta
Painettava piste, kuten kuvasta näet, on kämmenessä, tarkemmin peukalon ja etusormen välissä.
Löydätksesi sen helpommin, sinun on vain liitettävä nämä kaksi sormea yhteen. Erottuva lihas vastaa päänsärkyä parantavan pisteen sijaintia.
Kuinka parantaa päänsärkyä
Löysitkö asian? Nyt prosessin ratkaiseva osa on saapunut ja se koostuu ompeleen painamisesta molemmin puolin kättä samanaikaisesti. Tätä varten käytät vastakäden hakemistoa ja peukaloa, kuten kuvassa.
Pidä lihaksen paine 30 sekunnin ajan. Tee sitten sama asia toisella kädelläsi 30 sekunnin ajan.
Sen jälkeen kipu ja jännitys alkavat hävitä, jos olet tehnyt kaiken oikein. Toista prosessi tarvittaessa.
Ja jos tapauksesi on hieman vakavampi, tutustu myös: Mitä sitruuna voi tehdä migreeniisi.
Lähde: Bright Side, Shutterstock
