On kamalaa, kun kohtaamme turvotusta ja yhtäkkiä vaatteet ovat tiukat. Diureettiset teet ovat parhaita tapoja taistella tätä tautia vastaan. Sen lisäksi, että yrtit ovat terveellisiä, ne stimuloivat kehossa olevan nesteen poistumista. Näin ollen useita muita etuja lisätään tottumuksen ja valitun yrtin vuoksi. Toisin sanoen jokaisella teetyypillä on erityispiirteensä, joten tee tutkimuksesi hyvin juomisen aikana.
Tällä hetkellä tekniikka, josta on tullut suosittu, on bioenergetika. Kehosi tarpeiden mukaan teet valitaan käsin. Virtsan tuotantoa stimuloidaan päivittäisestä käytöstä ja siten virtsajärjestelmä alkaa eliminoida kaiken nesteen kertymisen elimistöön. Mutta tiedä, että se ei tarkoita, että vain yksi kuppi ratkaisee ongelmasi.
Mitä ovat diureettiset teet?
Aluksi diureettiteet ovat lehtiä, puukopoja tai juuria, jotka aineissaan stimuloivat virtsan tuotantoa nauttimisen jälkeen. Nämä luonnolliset menetelmät ovat ihanteellisia nesteen kertymistä vastaan. Tai jopa bakteerisairauksissa, jotka vaikuttavat virtsarakoon tai munuaisiin. Samasta näkökulmasta monet naiset käyttävät näitä laitteita turvotuksen vähentämiseen, nesteen kertymisen vähentämiseen ja loppujen lopuksi tuntemiseen.
On kuitenkin toinen tekijä, jolla on suuri vaikutus diureettiteeseen. Iho pääsee hyötymään rutiinista, koska sillä on miellyttävin rakenne. Tämä johtuu siitä, että neste on antioksidantti. Lisäksi dermis on kosteutettu ja sävyisempi. Siksi diureettisten teiden käytössä on monia myönteisiä seikkoja, toisin sanoen vain pidettävä kurinalaisena, kun tätä uutta tapaa toteutetaan käytännössä.
Diureettisten teiden vaikutukset
Aluksi tärkein vaikutus on lisätä virtsaneritystä. Tämä reaktio on ihmisten halutuin. Mutta on vielä muita hyödyllisiä vaikutuksia, jotka lopulta tulevat kulutukseen. Kehon nesteiden suodattamisen ja imeytymisen aikana keho puhdistaa. Esimerkiksi natrium on yksi virtsan eliminoimista pahoista, ja viikon käyttö riittää aloittamaan detoksifikaation.
On monia syitä, jotka johtavat nesteen kertymiseen. Lämpö, hormonituotanto PMS: ssä, fyysinen passiivisuus ovat tekijöitä, jotka tuottavat nesteen kertymistä. Parasta on yhdistää tapa hyvään ruokavalioon ja lisätä vähitellen liikunnan rutiini. Toiminnan aikana syntynyt hiki on myös erittäin tärkeä toksiinien poistamiseksi.
Mitkä ovat teet?
Luonnon ansiosta meillä on lukuisia vaihtoehtoja luonnon yrtteistä, jotka tuottavat diureettivaikutuksen. Eri alkuperien ja makujen joukosta voimme vapaasti valita, mihin liittyä, tai jopa tehdä yhdistelmä teetä. Juomaa voidaan joskus valmistaa sellaisista asioista, jotka mielestämme ovat kertakäyttöisiä, kuten maissikarvat. Otamme sen aina pois ja heitämme pois tietämättä, että lääke on lähempänä kuin luulemme.
Ensinnäkin, jotta emme tuhlaa turvotusta parantavia mahdollisuuksia, ilmoita meille, mitä vaihtoehtoja meillä on teetä valmistettaessa. Koska luonto tarjoaa meille jo kaikki työkalut tähän, valitse vain yksi alla olevista vaihtoehdoista ja aloita hoitosi.
Persilja tee
Jos luulit, että persilja on vain yksi mauste ruoallesi, olet väärässä. Näillä maukkailla ja tuoksuvilla lehdillä on myös voimakas diureettinen vaikutus. Yrtti on loistava taistelija munuaisongelmia vastaan ja toimii virtsatulehduksia vastaan, tauti, joka on vaikuttanut suurelle osalle naisväestöä. Joten sano hyvästi nuo ärsytykset ja noudata tätä perusreseptiä täällä.
Ainekset
- 5 oksaa persiljaa
- 1 litra vettä
Valmistelutila
Ensinnäkin, pese persiljaoksat perusteellisesti poistaaksesi lehtien välisen lian. Laita kattilaan 1 litra vettä ja laita tuleen. Lisää lehdet ja kiehauta. Heti kun se alkaa kuplia, odota 5 minuuttia ja sammuta tuli. Peitä pannu ja jätä vielä 5 minuutiksi infuusioon. Jälkeenpäin, kanta ja olet valmis. Voit nauttia teesi jo päivän aikana. Tiedä kuitenkin, että ihanteellinen, paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi, on se, että se ei makeuta.
Maissi hiustee
On hyvä tietää, että maissikarvat ovat pyhä lääke nesteen kertymiseen. Kun ostat sen paistettavaksi lounaaksi, muista pitää nämä johdot, koska se auttaa ja vähentää turvotusta. Toinen tärkeä etu on verenpaineen hallinta. Kun verisuonet laajenevat ja virtsaneritys kasvaa, myös paine vakiintuu.
Ainekset
- 500 ml vettä
- 2 rkl maissikarvaa
Valmistelutila
Aluksi laske vesi vedenkeittimeen ja aseta maissikarvat. Odota erityisesti 5 minuuttia kiehumisen jälkeen, sammuta lämpö. Ravinteiden imeytymisen parantamiseksi jätä 5-10 minuutiksi infusoidulla korkilla. Sen jälkeen juo kaksi kupillista päivän aikana ja odota diureettista vaikutusta.
Nahkahattu teetä tai suo ruohoa
Nahkahattu tai suo-ruoho on lääkekasvi, jolla on hyvin suuria lehtiä, jotka ovat tyypillisiä tulvimmille paikoille. Sen diureettinen vaikutus auttaa eliminoimaan ylimääräiset hapot kehossa. Lisäksi on erittäin tärkeää hoitaa munuaistulehdusta.Sen on osoitettu parantavan haavoja, reumaattisia sairauksia ja alentavan huomattavasti kolesterolia.
Ainekset
- 1 litra vettä
- 2 rkl nahkahattua
Valmistelutila
Kiehauta ensin pannulla. Lisää kiehumisen jälkeen kaksi lusikaa luonnollista yrttiä ja jätä 5 minuutiksi ennen kuin sammutat tulen. Arviointiajan jälkeen irrota pistoke pistorasiasta ja peitä, jotta infuusioon jää vielä 5 minuuttia. Lopuksi juo päivän aikana pieninä määrinä. Suositus on olla lisäämättä sokeria.
Hibiscus-tee
Hibiscus-tee on yksi kauneimmista diureettiteistä. Sen punertava väri tulee etikka-nimisestä kukasta. Monet ihmiset pitävät hibiskistä tarpeeksi noudattamaan laihtuminen ruokavaliota. Siksi sen diureettinen vaikutus on ihanteellinen muutaman kilon menettämiseen ja tyhjentämiseen. Elimet, jotka lisääntyvät eniten nauttimisen aikana, ovat maksa, munuaiset, virtsarakko ja verikanavat.
Ainekset
- 1 litra vettä
- 1 rkl hibiscus
Valmistelutila
Keitä ensin litra vettä kattilassa. Kun se on hyvin kuuma, aseta hibiskilusikka, peitä ja odota 10 minuuttia. Sen jälkeen vain suodata ja juo. On suositeltavaa, että kulutus tehdään heti teen valmistamisen jälkeen, mutta jos et pidä kuumasta hibiskiteestä, odota vain sen lämpenemistä ja laita se jääkaappiin.
Korte-teetä
Tutkimusten mukaan tiedämme, että tätä kasvia on käytetty lääketieteellisesti monien vuosien ajan. Aluksi se oli ensimmäinen paikka käyttää etujaan muinaisessa Kreikassa. Yrtti tulee kylmemmistä paikoista ja sillä on lukuisia toimintoja keholle. Olipa luut, ihon haavat, kynnet tai virtsan tuotanto, tätä yrttiä tutkitaan edelleen.
Itse asiassa tässä luonnollisessa yrtissä on runsaasti mineraaleja, C-vitamiinia ja muita ominaisuuksia. Siksi korte-tee on välttämätön, jotta saadaan vähemmän nestettä ja säilytetään tasapainoinen terveys. Mutta ennen kuin nautit, osaa tehdä se ja päivittäiset mittauksesi.
Ainekset
- 200 ml vettä
- 1 korte lusikka
Valmistelutila
Aluksi ei tarvita niin paljon teetä tuotannon stimuloimiseksi. Keitä siis vain 200 ml vettä ja lisää lusikallinen makrillia. Kaada lasiastiaan ja tukahduta 10 minuuttia. Valmis vain ota ja, jos mahdollista, älä lisää sokeria.
Kaneliteetä
Kuinka onnekas kaneli on diureettisten teeluettelon joukossa. Kanelivarren aromi on erittäin miellyttävä, ja sitä käytetään usein yllätysaineena joissakin resepteissä. Emme tiedä, että kaneli on loistava vaihtoehto lopettaa nesteen kertyminen. Olkoon se lehti tai varsi, molemmat auttavat stimuloimaan virtsatuotantoa ja poistamaan myrkkyjä kehosta. Tämä tee on tarkoitettu myös diabeetikoille, koska se säätelee verensokeritasoja.
Ainekset
- 1 kanelitanko
- 500 ml vettä
Valmistelutila
Sinun ei tarvitse juoda niin paljon, vain kaksi kuppia riittää. Keitä siis 500 ml vettä kanelivarren kanssa. Riko ensin varsi käsin ennen veden lisäämistä. Tämä menettely vapauttaa sen ominaisuuksia edelleen vedessä. Odota 5 minuuttia kiehumisen jälkeen ja sammuta lämpö. Poista pannusta ja siirrä lasiastiaan. Juo ilman makeuttamista.
Voikukka teetä
Ota se helposti, koska ne eivät ole oikeastaan leijonien hampaita. Tämä kasvi on paljon herkempi kuin kuvittelemme. Sen varsi on hyvin herkkä ja kukat ovat hyvin kauniita. Kasvi on A-, B C- ja D-vitamiinin lähde ja hoitaa sekä nesteen kertymistä että mahalaukun ongelmia. Näistä tiedoista opimme teetä:
Ainekset
- 200 ml vettä
- 1 lusikka voikukan juurta
Valmistelutila
Ensinnäkin, ei ole mikään salaisuus tehdä vielä yksi näistä diureettiteistä. Se on yksinkertaista, vain keitä 200 ml vettä ja lisää määrä yrttiä. Viiden minuutin kiehumisen jälkeen katkaise virta ja peitä vielä 5 minuutin ajan infuusiota varten. Sen jälkeen ota vain se. Vaikutusten saavuttaminen ei vaadi paljon teetä, joten älä liioittele sitä.
Vasta-aiheet diureettiteille
Aluksi jokaisella diureettiteellä on ainutlaatuiset vaikutukset ja ominaisuudet luonnollisen yrtin mukaan. Kaikkein suositeltavin on tutkia etukäteen, mitä ylimääräisiä vaikutuksia kasveista, juurista tai kukista tulee. Tunne toiminnot ja valitse paras vaihtoehto kehosi tarpeiden mukaan. Älä koskaan ylitä reseptissä ilmoitettuja määriä, sillä sillä voi olla negatiivisia sivuvaikutuksia.
Siksi, jos ilmenee allergisia reaktioita, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi. Hyödynnä lisäksi diureettivaikutusta ottaessasi sitä ja pysy kaukana turvotuksen epämukavuudesta. Varmasti, jos hoito tehdään säännellyllä tavalla, saavutat halutun tuloksen.
Lisää vinkkejä muuntyyppisiin teisiin on Rosemary-teessä - Ominaisuudet, tärkeimmät edut ja vasta-aiheet
Lähteet: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Health 4, Tips Women, World Koulutus, Drauzio, Natue, Earth
Kuvalähteet: Abrale On-line -lehti, vähentynyt rasva, valmistettu iridiumista, Green Me, Green Cure, Huffpost, Life Territory, BNT, Training Tips, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,
