Karhunvatukka-lehtien tee on kotoisin alkuperäiskansasta, joka on peräisin Aasian mantereelta ja joka on levinnyt koko maailmaan. Toisin sanoen sen lajia kutsutaan Rubus sellowiiiksi, ja karhunvatukka on olemassa useita lajeja, joista tunnetuimmat ovat valkoinen ja musta.
Alun perin yli 3000 vuotta sitten kiinalaiset istuttivat karhunvatukoita ruokaa ja lääkinnällisiä ominaisuuksia varten. Kiinalaisessa lääketieteessä karhunvatukka-lehtiä käytetään kuitenkin maksan puhdistamiseen, vilustumisen ja yskän lievittämiseen, näön parantamiseen, huimauksen parantamiseen ja muuhun.
Näiden muiden oireiden lisäksi karhunvatukka lehti auttaa hoitamaan vatsakipuja, puhdistamaan verta, parantamaan ripulia. Karhunvatukka sisältää kuitenkin ainetta, jota kutsutaan antosyaniiniksi. Nimittäin sillä on antioksidantti ja anti-inflammatorinen vaikutus, se estää glaukoomaa ja suojaa sydäntä.
Lopuksi karhunvatukka on pieni villihedelmä, joka löytyy talojen katupuista ja takapihoista. Toinen tapa, hedelmät alkavat näkyä marraskuusta, mutta puusi lehdet pysyvät läpi vuoden. Tule kuitenkin katsomaan karhunvatukka-lehtien teen tärkeimmät edut!
Kuinka valmistaa karhunvatukka lehtiä teetä
Ensinnäkin sinun pitäisi tietää, että karhunvatukka tee voi lievittää kipua kuukautiskipuja ja lievittää kuukautisten edeltäviä oireita. Joten aiomme opettaa sinulle, miten tehdä oma karhunvatukka lehtiä teetä.
Pohjimmiltaan karhunvatukka lehtiä tee, voidaan tehdä kuivilla lehdillä tai tuoreilla lehdillä, suoraan puusta. Kuitenkin, jos aiot tehdä teetä tuoreilla lehdillä, sinun on leikattava ne omin käsin, laitettava surviniin ja vaivaamaan. Loppujen lopuksi lisää vain kiehuvaa vettä ja anna sen vaikuttaa viisi minuuttia.
Lisäksi se voidaan valmistaa myös kuivilla lehdillä, laita vain kaksi teelusikallista kuivattua karhunvatukka-lehtiä ja 250 ml infusoitua vettä. Anna vaikuttaa noin viisi minuuttia ja olet valmis nauttimaan.
Karhunvatukka-lehden edut
Kuten aiemmin sanoimme, karhunvatukka-lehdellä on useita lääketieteellisiä etuja. Katso alla olevat edut.
1-tee voidaan kuluttaa 24 tunnin sisällä sen valmistamisesta, muuten se menettää ominaisuudet.
2 - Karhunvatukka lehtiä on kuitenkin tarkoitettu auttamaan unettomuuden ja libidon muutosten hoidossa.
3- Loppujen lopuksi tee toimii adjuvanttina munuais- ja maksasairauksien hoidossa.
4-Lisäksi mulperi tuottaa hedelmiä ja lehtiä, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
5-Siksi lehdissä on runsaasti flavonoideja, mikä lievittää vaihdevuosien lämpöä.
6- Samoin se on voimakas rauhoittamaan premenstruaalivaiheessa yleistä ärsytystä ja turvotusta.
7-Sen anti-inflammatorinen vaikutus on myös voimakas liittolainen migreeniä vastaan.
8- Sen tavoitteena on myös tasapainottaa kehon rasvapitoisuus ja glykeeminen taso ja auttaa ehkäisemään diabetesta.
9 - Todellakin, auttaa torjumaan unettomuutta ja ahdistusta.
10-Joten se myös auttaa tasapainottamaan verenpainetta ja kolesterolitasoja.
11-Se on kuitenkin runsaasti antioksidantteja, jotka taistelevat ennenaikaisen ikääntymisen aiheuttamia vapaita radikaaleja vastaan.
12- Lopuksi sillä on diureettinen vaikutus turvotusta vastaan.
Karhunvatukka lehtiä laihtua?
Pohjimmiltaan karhunvatukka tee estää hiilihydraattien imeytymisen. Karhunvatukan lehdessä on kemiallinen yhdiste nimeltä 1-deoksinojirimisiini, jota entsyymi estää suolistossa. Toisin sanoen se osallistuu muun muassa hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden, kuten riisin, pastan, leivän, pilkkomiseen.
Karhunvatukka-teen vasta-aiheet
Karhunvatukanlehtiteellä on siis joitain sivuvaikutuksia, kuten niille, joilla on ongelmia, kuten hypoglykemia. Toisin sanoen matala verensokeri ja liikaa karhunvatukka-teetä ei ole hyvä idea. Sen pääominaisuus on vähentää sokeripitoisuutta veressä.
Muuten, ihmisiä, jotka käyttävät lääkkeitä diabeteksen hallintaan, ehdotetaan välttävän karhunvatukka-teen juomista. Koska hänellä voi olla reaktioita lääkityksen kanssa ja aiheuttaa hypoglykemiaa. Päinvastoin, jos henkilö haluaa yhdistää korjaustoimenpiteet karhunvatukka teetä, pitäisi mennä hänen lääkäriin.
Lopuksi karhunvatukka lehtiä tee voi tarjota etuja, auttaa kehon terveyttä ja hyvinvointia.
Lähteet: Lifestyle, Ecycle.
Esitelty kuva: Teeedut
