Progesteroni on hormoni, jota tuotetaan pääasiassa munasarjoissa. Hän on muuten erittäin tärkeä naisen elämässä. Tämä johtuu siitä, että se osallistuu murrosiän aikana tapahtuvaan seksuaaliseen kehitykseen ja myös raskausprosessiin.
Ennen kaikkea progesteronilla ei ole vaikutusta naisten seksuaalisten ominaisuuksien määrittämiseen. Normaalissa kuukautiskierrossa progesteroni kuitenkin aktivoi kohdun seinämän vuoraavat solut. Mikä lisäksi valmistaa naisen kohtu ja ruumiin mahdollista raskautta varten.
On syytä mainita, että tämä hormoni on välttämätön kuukautisten ja hedelmöityksen aikana. Lisäksi se auttaa hedelmöitetyn munan kuljettamisessa ja istuttamisessa, raskauden ja imetyksen ylläpitämisessä.
Mitä tarkoittaa progesteronin olevan korkea tai matala?
Progesteroni korkea
Korkea progesteroni esiintyy, kun arvo on yli 10 ng / ml. Toisin sanoen, kun muna on kypsä, munasarja vapauttaa sen. Pohjimmiltaan tämä lisäys auttaa valmistamaan kohtu, jos on mahdollista raskautta. Siksi hän pysyy korkealla, jotta aborttia ei tapahdu.
Tämä säätelemätön taso voi itse asiassa olla signaali tietyille häiriöille, kuten:
- Kystat munasarjassa tai lisämunuaisissa;
- Moninkertainen raskaus ohjeellinen;
- Lisämunuaisten hormonien ylituotanto;
- Suuri riski sairastua rintasyöpään;
- Ovulaatio;
- Vaihdevuodet;
- Hormonaaliset hoidot.
Siksi progesteronitasojen oikean varmistamiseksi naisen ei tule ottaa progesteronipillereitä 4 viikon ajan ennen tarvittavien testien tekemistä.
Matala progesteroni
Tämän hormonin tuotantoa pidetään alhaisena, kun arvo on alle 10 ng / ml. Eli näissä tapauksissa naisella voi olla tiettyjä vaikeuksia tulla raskaaksi, koska progesteronin määrä ei välttämättä riitä valmistelemaan naisen kehoa raskauteen.
Lyhyesti sanottuna tämä hormoni auttaa kohtuun valmistamaan kohdun limakalvon, joka on suojakerros, joka auttaa saamaan hedelmöitetyn munasolun. Jos tällainen kerros ei kuitenkaan ole riittävän paksu, sellaista prosessia ei tapahdu. Jopa tässä tapauksessa naisen on käytettävä progesteronilisäaineita raskauden mahdollisuuksien lisäämiseksi.
Ennen kaikkea matalalle progesteronille on joitain syitä, kuten:
- Spontaanin abortin mahdollisuus;
- Munasarjojen toimintahäiriö;
- Ovulaatio-ongelmat;
- Liikunnan puute ja riittämätön ravitsemus;
- Insuliiniresistenssi;
- Krooninen stressi;
- Lääkkeet;
- Kohdun limakalvon ja rintasyöpä;
- Haiman vaurio;
- Estrogeenin alue.
Lisäksi naisilla, joilla on matala progesteronipitoisuus, voi esiintyä oireita, kuten painonnousua, usein päänsärkyä, äkillisiä mielialan muutoksia. Lisäksi matala seksuaalinen ruokahalu, epäsäännölliset kuukautiset tai kuumat aallot ovat myös yleisiä.
Kuinka mitata tasoasi
Koska se on tentti, joka mittaa hormonaalisia määriä, tarvitaan jonkin verran hoitoa ennen progesteronitason kokeen suorittamista. Siksi, jos aiot tehdä sen, sinun on noudatettava seuraavia vaiheita:
- 3 tuntia paastoa ennen tenttiä;
- Kerro lääkärille kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
- Lopeta progesteronipillereiden, kuten Cerazette, Juliet, Norestin tai Exluton, käyttö;
- Vältä röntgenkuvan tekemistä enintään 7 päivää ennen.
Ensinnäkin tämä tenttiin valmistautuminen on erittäin tärkeää. Tuloksista tulee siten luotettavia, eivätkä muut tekijät vaikuta niihin. Lisäksi on ihanteellista, että testit tehdään seitsemän päivää ennen ovulaatiota. No, tämä on aika, jolloin hormonit ovat todella korkeita.
Lyhyesti sanottuna, jos lääkäri yrittää arvioida progesteronitasoja ovulaation ulkopuolella, ja ne pysyvät koholla koko syklin ajan, saattaa olla tarpeen testata ennen ovulaatiota.
Viitearvot
Progesteronitasot voivat vaihdella elämän eri vaiheissa, ja ne voivat vaihdella myös henkilöstä toiseen. Mutta se voi myös vaihdella syklistä toiseen saman henkilön suhteen.
Ennen kaikkea on perusajatus siitä, miten progesteronitasoja voidaan verrata eri elämänvaiheisiin, kuten:
- Pre-murrosikä: 0,07 - 0,52 ng / ml, tarkoittaa matalaa;
- Nainen aikuisen follikkelivaihe: 0,15 - 0,70 ng / ml, tarkoittaa olevan matala;
- Luteaalivaiheen aikuinen naaras: 2 - 25 ng / ml, välituote;
- Raskauden ensimmäinen kolmanneksen aika: 7,25 - 44 ng / ml, välituote;
- Toinen raskauskolmannes: 19,5 - 82,5 ng / ml, tarkoittaa olevan pitkä;
- Kolmas raskauskolmannes: 65 - 229 ng / ml, tarkoittaa olevan erittäin korkea;
- Vaihdevuodet: <0,4 ng / ml, tarkoittaa matalaa.
Tästä huolimatta muista, että aina kun arvo muuttuu, lääkärin on arvioitava tulos. No, vain hän voi ymmärtää, mitä todella muutetaan tai ei, joten hän voi tarvittaessa aloittaa hoidon.
Mikä on progestogeeni?
Progestogeenit ovat synteettisiä hormoneja, jotka perustuvat progesteroniin ja testosteroniin, joita käytetään kaikissa hormonaalisissa ehkäisyvalmisteissa ja joissakin vaihdevuosien hormonihoidoissa.
Toisin sanoen on pillereitä, jotka sisältävät hyvin pieniä annoksia progestiinia. Ja kyllä, mahdollisimman paljon se on samanlainen kuin naisen kehossa oleva luonnollinen hormoni.
Ehkäisyvalmisteet ja progesteroni kehossa
Ensinnäkin hormonaalisten ehkäisymenetelmien käyttö voi muuttaa progesteronin tasoa kehossa ja auttaa estämään ovulaatiota. Siksi, jos et ole ovulaatiota, progesteronitasosi ovat matalat ja tasaiset.
Kuinka lisätä hormonitasoa luonnollisesti?
- Onko kurkuma-, timjami- tai oreganoteetä;
- Lisää B6-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten maksapihvi, banaani tai lohi, saantia;
- Ota magnesiumlisä ravitsemusterapeutin ohjauksessa;
- Mieluummin elintarvikkeet, joissa on paljon proteiinia;
- Syö ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä ja tummia lehtivihanneksia, kuten pinaattia.
Ennen kaikkea yritä aina pitää etusijalla luomuruokia. Sillä ne voivat myös auttaa hormonin tuotannossa. Samaan aikaan jalostetut elintarvikkeet voivat heikentää kehon kykyä tuottaa hormoneja.
Joka tapauksessa, mitä mieltä olit tarinastamme?
Katso lisää artikkeleita Naisten alueelta: Pimples, 8 syytä, jotka voivat olla aknesi takana
Lähteet: Infokoulu, Hei vihje, Terveytesi
Esittelykuva: Viva Bem
