Ihon pH - mikä se on, merkitys ja miten se pidetään tasapainossa

Olet todennäköisesti kuullut pH-arvosta, ihosta tai edes kosmeettisessa koostumuksessa kuvatusta. Termi pH, joka tarkoittaa vetypotentiaalia, on hyvin yleinen. Mutta silti se herättää silti paljon uteliaisuutta.

Jotta ymmärtäisimme ihon pH: n, meidän on ensin tiedettävä enemmän itse ihosta. Tämän elimen monien toimintojen joukossa, joka on elimistömme täydelliseen toimintaan perustavaa laatua, on suojaavan esto.

Aivan oikein, ihomme toimii kehomme suojana ulkomaailman edessä. Ja tässä tulee ihon pH.

Tämä johtuu siitä, että pH on yksi tärkeimmistä ihonsuojamekanismeista. Se suojaa ihoa erilaisilta ulkoisilta tekijöiltä, ​​joille altistumme, kuten pilaantumiselta, säältä ja kosketukselta kemikaalien kanssa.

Siksi on niin tärkeää pitää se tasapainossa, koska jos se ei ole, iho on alttiimpi tällaisille aineille.

Mikä on ihon pH?

Ihon vetypotentiaali osoittaa ihon happamuuden, emäksisyyden tai neutraalisuuden asteen. Tällä tavalla ihon pH määritetään useiden ravinteiden tasapainosta, jotka muodostavat ihon ulkokerroksen. Kuten vesi, mineraalisuolat, rasva, erittyminen ihon pinnalla olevista tali- ja hikirauhasista.

Sieltä on asteikko, joka määrittää ihon pH: n. Tämä asteikko vaihtelee 0: n ja 14: n välillä ja määrittelee kolme nykyistä ihon pH-tyyppiä, jotka ovat:

  • Neutraali: neutraalin pH: n tyypille on ominaista tasapaino ihon happamuuden ja emäksisyyden välillä. Siksi tässä tapauksessa ihon pH on 7.
  • Happo: happamassa pH: ssa happamuusaste on hieman korkeampi kuin emäksisyyden. Joten pH on alle 7.
  • Alkali: jälkimmäisessä emäksisyysaste on suurempi kuin happamuus, jolloin pH on yli 7.

Kehon ihon ihanteellinen pH vaihtelee siten välillä 4,7 ja 5,7. On kuitenkin tärkeää huomata, että ihon pH vaihtelee eri elämänvaiheissa.

Ihon pH: n merkitys

Koska pH on yksi tärkeimmistä ihon suojamekanismeista, se on välttämätöntä terveydelle. Siten, koska happovaippa on vastuussa tästä suojaesteestä, se neutraloi ihon aggressiiviset tekijät, erityisesti emäksisiin perustuvat. Lisäksi se estää bakteerien kasvua, palauttaa ja ylläpitää ihanteellisen happamuuden pitää ihon terveenä.

Jos ihon pH nousee emäksiseen pisteeseen, sen luonnollinen tasapaino muuttuu. Ja niin, epidermaalisia peruslipidejä ei voida enää syntetisoida, jolloin iho kuivuu, lähinnä vesihävikin takia. Tällä tavoin ihon ulkokerros ei enää toimi täysin suojana.

Siksi, kun tämä este on vaarantunut, on yleistä, että iho on kuiva ja herkkä. Siksi alttiimpia infektioille ja ihosairauksille, kuten esimerkiksi atooppinen dermatiitti; ja ei-toivotut tilat, kuten ruusufinni.

Ihon pH kehon eri osissa

On normaalia, että ihon rakenne on erilainen ruumiinosasta riippuen. Sama pätee pH-arvoosi. Siten, vaikka suurin osa kasvojen ja kehon ihon pH-arvosta on 4,7 - 5,7, joidenkin ruumiinosien pH on hieman erilainen.

  • Kädet: Koska kädet altistuvat jatkuvasti ulkoisille voimille, yleensä työstä, on luonnollista, että niiden pH kärsii. Siksi suojaava happovaippa voi olla hieman heikompi ja altis ärsytykselle.
  • Kainalot: Kainalot ovat toisaalta kehon osia, jotka voivat kestää kauan ilman valoa tai ilmanvaihtoa. Lisäksi kainaloiden iho altistuu jatkuvasti kemikaaleille, kuten antiperspiranteille ja karvanpoistotuotteille. Siksi kainalon ihon pH on noin 6,5. Ja kaikki nämä olosuhteet suosivat bakteerien lisääntymistä.
  • Intiimi alue: Kuten kainaloissa, myös intiimialueen ihon pH on 6,5. Mikä tekee alueesta alttiimman bakteeri-infektioille.

Tekijät, jotka vaikuttavat ihon pH-arvoon

On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka voivat muuttaa ihon emästasoa. Ja ei aina, voimme hallita niitä.

Ulkoiset tekijät, jotka vaikuttavat ihoon

  • Ilmastonmuutos, kuten lämpötilan ja kosteuden muutokset;
  • Lika ja saastuminen;
  • Alkaliset kosmeettiset tuotteet;
  • Kemikaalit.

On kuitenkin tärkeää huomata, että kemikaalit, joilla on erittäin korkea emäksinen pH, ovat erittäin haitallisia ihon pH: lle. Tämä johtuu siitä, että nämä tuotteet ylikuormittavat ihon neutralointikykyä, mikä vahingoittaa vakavasti sen rakennetta ja suojaavaa estettä.

Lisäksi tietyntyyppiset erittäin vahvat lääkkeet, kuten kemoterapia, diureetit ja antibiootit vaarantavat myös ihon luonnollisen puolustuksen. Siten vaikuttaa sen pH-arvoon ja häiritsee sen suojaavaa toimintaa.

Sisäiset ihoon vaikuttavat tekijät

  • Genetiikka,
  • Ikä,
  • Hormonit

Lisäksi miesten ja naisten ihon pH on hieman erilainen. Tämä johtuu siitä, että urospuolisen ihon keskimääräinen pH on matalampi, johtuen siitä, että talin tuotanto on korkeampi kuin naisilla.

Ja kuinka hormonien kysymys vaihtelee suuresti eri elämänvaiheissa, kuten murrosikä, raskaus, vaihdevuodet ja niin edelleen; taipumus on, että myös ihon pH muuttuu. Mikä on täysin normaalia.

Kuinka pitää ihon pH tasapainossa?

Joten, kuten tähän mennessä on nähty, on erittäin tärkeää pitää ihon pH tasapainossa. Näin suojaat ihoasi ja estät ärsytysten ja tulehdusten esiintymisen ihossa.

Ja tämän tasapainon ylläpitämiseksi on välttämätöntä kehittää terveellisiä tapoja. Esimerkiksi terveellinen ruokavalio ja juominen paljon vettä. Mutta pääasiassa ylläpidä säännöllistä ihonhoitorutiinia.

Tietysti aina kun otetaan huomioon käyttämäsi tuotteet, on noudatettava luonnollista pH: ta. Tämä loppujen lopuksi pitää suojaesteesi ennallaan.

Yhteenvetona ihanteellinen on etsiä tuotteita, joiden ainesosat vaikuttavat tasapainossa ja palauttavat pH: n ja edistävät sen uudistumista. Lisäksi joillakin kehon alueilla, kuten käsissä, kainaloissa ja intiimillä alueilla, on suositeltavaa käyttää tuotteita, jotka eivät muuta ihon tasapainoa.

Mutta sinun ei tarvitse tietää kaikkia näitä yksityiskohtia valitessasi kosmetiikkaa. Kaiken tämän voi ilmoittaa ihotautilääkäri.

Joka tapauksessa, mitä mieltä olit tästä artikkelista? Käytä tilaisuutta myös tarkistaa asioita, jotka saattavat jättää ihosi kuivaksi.

Lähteet: Eucerin Sallve Terra

Esitelty kuva: AC Farma

Kuvat: Revista Saúde Derma Clin Nova Cosmetics High Astral Woman

Uusimmat viestit