Kuukautiset tulevat - Kuinka tulkita signaalit oikein

Nainen, joka ei ole koskaan tuntenut seuraavaa kuukautista, on todellakin erittäin onnekas. Kuukautisten alkaminen on yksi epävakaimmista hetkistä naisten elämässä. Mielialan epävakaus, hengen puute ja tuntemusten vuoristorata muodostavat tämän punaisen ajan, ja se voi olla melko häiritsevää. Hyvä asia on kuukautiskierron loppu lähestymässä.

Mutta hyvä asia, jota ruumis puhuu, eikö olekin? Syklin lopussa on erittäin vaikea olla huomaamatta, koska keho antaa joitain perusmerkkejä sanomaan, että verenvuoto on tulossa. Vähitellen tulemme intiimimmiksi ja huomaamme nämä merkit selkeämmin.

Kuukautiset tulevat, miten tietää?

Joskus menetämme ajankäytön hieman ja unohdamme tarkistaa kalenterista, onko kuukautisten merkkejä. Kuukautiskierron loppu lähestyy, kun sitä ei tulkita etukäteen, saattaa johtaa naisen hulluuteen.

Kauden alku on pelottava ja ennen kuukautisten laskua käymme testisession läpi päivittäin. Yleensä tunne on, että kaikki menee täysin pieleen. Merkkien klassikko on, että odottamaton halu itkeä ja halu syödä kyllästymättöminä oudoin hetkin.

Kuukautisten oireet ovat tulossa

Joka tapauksessa, kun mainitsemme joitain kuukautisten oireista, avataan merkkien valikoima, jonka tiedät ensin, kun kuukautiskierto on lähellä. Älä pelkää, koska tuskallisesta ja ahdistavasta huolimatta tämä kaikki kulkee. Kuukautiset ovat välttämättömiä naisorganismin terveydelle, vielä pahempaa olisi sen puuttuminen.

Mielialan vaihtelut

Kun syklin loppu lähestyy, me naiset aloitamme mielialan värähtelyllä, jota on melkein vaikea kestää. Itse asiassa hormonaalinen hulluus kehon sisällä on niin suuri, että yhden tunnin itkemme, toisen nauramme seinille tai erittäin vihainen. Päinvastoin kuin epäilemätön ajattelee, tämä oire on luonnollinen ennen syklin loppua.

Pimple kasvoilla

Hormonaalinen epätasapaino on ennen kaikkea suurin roisto, ja se osoittaa, että kuukautiset ovat hyvin tulossa. Seuraava kuukautisjakso laukaisee sarjan aknea kasvoille. Tänä aikana estrogeeni ja progesteroni ovat voimakkaita ja vaikuttavat suoraan ihoon, etenkin kasvojen alueella.

Lopuksi, vihje huomata varoitusmerkki punaisista päivistä rasvaiselle iholle on ihon rasvaisuuden lisääntyminen. Toisin sanoen, huomasit tämän selittämättömän eron, odota vain muutama päivä, kunnes yllätys tulee. Joten, ilman epätoivoa! Läsnä olevat oireet eivät ole ennakkoluuloja maailman lopulle.

Unettomuus

Tämä on ehkä pahin ja pahin oireiden suhteen. Unettomuus on ominaisuus, johon liittyy myös kuukautisten varoitusluettelo. Unettomuudella on seurauksia myös muille tuntemuksille, kuten ärtyneisyydelle, ahdistuneisuudelle. Hulluilla hormoneilla, ilman hyvät yöunet ja lukemattomia tekoja, on melkein mahdotonta olla ärtynyt.

Rintojen suurennus leikkaus

Naisille, jotka eivät yleensä tunne mitään, uivat mitään, joilla on oireita ja joilla on isommat rinnat seuraavalla kuukautiskierroksella, on hieno. Kaikille naisille, jotka kokevat kaiken, tämä voi kuitenkin olla suuri epämukavuus. Sen lisäksi, että rinnat ovat suuria, niistä tulee erittäin tuskallisia kosketuksissa kehossa olevien hormonien määrän vuoksi.

Turvotus

Yksi tieto, joka on ennen kaikkea otettava huomioon, on turvotus kuukautisten tullessa. Naisruumis säilyttää paljon enemmän nestettä kuin tavallisesti tänä aikana. Älä siis aliarvioi, kuinka epämiellyttävä ja ylivoimainen se voi olla, koska se johtaa naisen itsetuntoon.

Lisäksi on erittäin huono tuntea itsensä valtavaksi ja vatsaan kohdistuva paine on ottaa se vakavasti. Ongelmana on, että tuhannesta tyhjennettävistä resepteistä huolimatta korjaustoimenpide on istua, hengittää ja odottaa, että kuukautiskierron loppu lähestyy.

Päänsärky

Nykyään mikä tahansa pieni asia voi aiheuttaa meille päänsärkyä. Mutta älä tee virhettä, yksi näistä kipuista voi olla merkki kuukautisten tulosta. Tämä on tarkoitettu vain niille, jotka todella tuntevat oman organisminsa tai joilla ei ole usein toistuvia kipuja tässä luokassa. Älä siis hylkää tätä mahdollisuutta, jos et löydä uskottavaa perustetta tuskallesi.

Kipu jaloissa

Toinen erittäin varma oire seuraavien kuukautisten tullessa on epämiellyttävä kipu jaloissa. Estrogeeniksi kutsuttujen hormonien piikki on tämän epämukavuuden suurin syy. Se vaikuttaa kehoon tällä hetkellä laajentamalla verisuonia ja tämä voi olla melko tuskallista naisen ruumiista riippuen.

Vatsakipu lähellä kuukautiskiertoa

Aluksi voimme harvoin tunnistaa tämän merkin, mutta vatsakipu on toinen tärkeä oire, joka osoittaa kuukautiskierron loppu lähestyvän. Vatsa-alue, varsinkin kohtu, on hyvin herkkä kaikilla kuukautisten valmisteluilla. Supistumisliike voi päätyä sekoittamaan koliikkia haluun mennä vessaan.

Tyydyttymätön nälkä lähellä kuukautisia

Kortisoli on tämän kyltymättömän nälän konna. Hormonien lisääntyessä elimistössä tämä tuhma aiheuttaa paljon enemmän stressiä ja lisää siten suuresti halua syödä. Kun olemme tällaisia, tarve tuntea mielihyvää nauttimalla jotain on erittäin voimakasta, joten se on enemmän oire kuukautisten tulemiselle.

Epämukavuus ja väsymys lähellä kuukautisia

Kuukautiset eivät todellakaan ole helppoja. Naisen kohtu toimii niin kovasti tällä hetkellä karkottaen kaikki käyttämättömät valmisteet raskaaksi, että he lopulta väsyvät. Lähestyvän kuukautiskierron loppu on todella uuvuttava, kun hormoni liikkuu loputtomasti koko kehossa.

Ahdistus lähellä kuukautisia

Lopuksi, tukahduttava yhdistelmä unen puutetta, kyltymätöntä nälkää, stressiä, päänsärkyä ja kaikkea muuta, joka liittyy pysähtymättömään maailmaan, on avain ahdistuksen aikaansaamiseen. Päivän aikana on ratkaistava ja käsiteltävä niin monia asioita, että päätämme antaa itsemme epätoivoon ja ikkunat kiinni.

Mutta älä epätoivo, salaisuus on tietää, miten käsitellä omaa kehoasi ja oppia näistä merkeistä. Ennen kaikkea tuntemattoman käsittely on paljon vaikeampaa kuin olla tietoinen jostakin konkreettisesta ja jonka voimme nimetä. Joten älä pidä pysähtymästä, hengittämästä, ottamasta merkille kalenteriasi ja antamasta aikaa kulua.

Piditkö tästä artikkelista? Lue sitten myös lisää tällaisia ​​uteliaisuuksia artikkelista Onko kuukautiskierron synkronointi todella olemassa?

Lähteet: Terveytesi, Metropolis, Só Delas, vihje, Só Delas 2, Drauzio,

Kuvalähteet: Vihje, Viileä, Vecteezy, Erittäin mielenkiintoinen, Vix, Universa, Universa 2, Ulkona, Uskomaton, Nainen, Freepik, Pinterest, Tentti

Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found