Niasiinamidi - mihin sitä käytetään, miten sitä käytetään ja siitä on hyötyä iholle ja terveydelle

Aluksi niasiiniamidi tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini ja nikotiiniamidi. Ennen kaikkea on tärkeää huomata, että se on B-monimutkainen vitamiini, joka on välttämätön keholle ja erityisesti iholle. Lisäksi sillä on edelleen keskeinen rooli energian tuotannossa ja ravinteiden synteesissä kehon soluissa.

Näiden positiivisten seikkojen takia niasiinamidia esiintyy yhä enemmän dermokosmetiikan formulaatiossa. Varsinkin koska se tarjoaa lukuisia etuja iholle. Esimerkiksi kosteus, lisää ihon luonnollisten keramidien synteesiä ja estää punaisen täplän, kutinan ja ärsytyksen.

Itse asiassa se sopii hyvin herkälle iholle, koska se toimii suojana. Toisin sanoen se auttaa vähentämään kuivumista, parantamaan tekstuuria ja jopa antamaan anti-inflammatorisen vaikutuksen. Lisäksi se on liittolainen talirauhasten talintuotannon hallitsemisessa, mikä estää mustapäiden ja näppylöiden esiintymisen.

Yleensä niasiinamidia voidaan tuottaa luonnollisesti niasiinilla, jota kehossa tuotetaan pieniä määriä tryptofaaniaminohaposta. Tai voit saada sen joidenkin ruokien kautta. Esimerkiksi hiiva, liha, maito, munat, vihreät vihannekset tai viljajyvät.

Loppujen lopuksi, miten niasiinamidia käytetään iholla?

Tiesitkö aluksi, että B3-vitamiini tai parempi, niasiiniamidi; liittyy läheisesti vähentyneeseen ihosyövän riskiin? Jos et vielä tiennyt sitä, kerroimme sinulle vielä yhden syyn olla lopettamatta B3-vitamiinin käyttöä ihonhoidossa.

Ennen kaikkea, kuten olemme jo todenneet, vitamiinin lukuisista eduista johtuen sitä käytetään jo laajalti dermokosmetiikkateollisuudessa. Itse asiassa koostumuksesta löytyy jo voiteita, saippuoita ja kosteuttavia voiteita, joissa on B3-vitamiinia.

Yleisesti ottaen näitä tuotteita on käytettävä päivittäin. Sen käyttö on osoitettu ennen kaikkea talvella. Tämä johtuu siitä, että kylmempinä päivinä iho muuttuu herkemmäksi ja herkemmäksi.

Taajuuden suhteen on suositeltavaa käyttää niasiinamidia päivittäin, koska se vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä ensimmäisten vaikutustensa saavuttamiseksi. Esimerkiksi lievittämällä punaisia ​​pilkkuja, kutinaa ja muita ärsytyksen merkkejä.

Muita niasiiniamidin etuja

1 - Diabeteksen ehkäisy ja hoito

Aluksi on joitain tutkimuksia, joissa väitetään, että niasiinamidia voidaan käyttää esidiabeettisten ja diabeteksen ensimmäisessä vaiheessa olevien ihmisten hoitojen estämiseen. Pohjimmiltaan se on osoitettu, koska se voi vähentää vapaiden radikaalien muodostumista.

Lisäksi se voi myös helpottaa beeta-haimasolujen uudistumista. Itse asiassa nämä solut vähenevät yleensä diabeetikoilla.

2- Vaikutus samanlainen kuin bentsodiasepiinien

Ensinnäkin bentsodiatsepiineja käytetään anksiolyytteinä, unilääkkeinä, kouristuslääkkeinä tai lihasrelaksanteina. Yleensä ne ovat vuorovaikutuksessa spesifisenä aivoreseptorina. Siten niasiiniamidilla on osoitettu olevan fysiologinen vaikutus aivoihin samanlainen kuin bentsodiasepiinien.

3- Vaikutus niveltulehdukseen

Periaatteessa se, mitä asiantuntijat kutsuvat oksidatiiviseksi stressiksi solun signalointitransduktioreiteissä, voi aiheuttaa niveltulehduksen. Tämä stressi voidaan kuitenkin tukahduttaa estämällä niasiiniamidin stimuloimaa poly ADP-riboosipolymeraasin (PARP) entsyymiä. Näin ollen sillä olisi valta estää niveltulehdus.

4- Sädehoito

Niasiinamidin levittämisen jälkeen sädehoitoon testien aikana lisääntyi verenkierto kasvainalueilla. Nikotinamidiannosten tulisi kuitenkin olla hyvin suuria ja usein.

Tämä voi tietysti tuoda negatiivisia pisteitä, kuten monet pahoinvoinnit. Tästä syystä aineen käyttö on keskeytetty joidenkin potilaiden hoidossa.

Varotoimenpiteet

Yleensä niasiinamidilla on päinvastaiset vaikutukset vain, jos sitä käytetään suurina annoksina. Itse asiassa, kuten olemme jo maininneet, tämä voi aiheuttaa pahoinvointia ja muita haittavaikutuksia, kuten oksentelua, ilmavaivoja ja ripulia.

Joka tapauksessa, mitä mieltä olit tarinastamme?

Tule tutustumaan toiseen artikkeliin Naisten alueelta: Ihonhoito, miten saada terve ja aina kaunis iho

Lähteet: Derma-klubi, Blogi nutritienda

Esillä oleva kuva: 65ymás

Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found