Opi tekemään Fit-banaanijäätelöä kanelilla

Brasilian kesän tai jopa muiden vuodenaikojen kohtaaminen ilman jäätelön ottamista on melkein mahdoton tehtävä, eikö olekin? Mutta jos sinulla ei ole mielialaa rikkoa ruokavaliota virkistyäksesi, muista, että on mahdollista tehdä upea Fit-jäätelöresepti kotona.

Kuten näette tänään, banaani- ja kanelijäätelöresepti voidaan ehdottomasti kuluttaa ilman syyllisyyttä, koska se ei sisällä sokeria tai muita ainesosia, jotka yleensä "loukkaavat" menoa laihduttavien tai painon ylläpitävien ruokalistaa. Totta puhuen, tulos on hieno ja vie periaatteessa pakastettuja banaaneja, sitruunamehua ja jauhettua kanelia.

Itse asiassa vain saadaksesi sinut innostumaan, rakas lukija, Patrícia Davidson Haiat, näyttelijä Bruna Marquezinen ravitsemusterapeutti, joka suosittelee tätä Fit-banaania kanelijäätelön kanssa. Onko se hyvä vai haluatko lisää?

Jos olet kiinnostunut reseptistä ja haluat oppia tekemään tämän Fit-jäätelön kuumina päivinä, muista tarkistaa vaihe vaiheelta. Ja jos kokeilet sitä kotona, muista kertoa meille, mitä mieltä olet mausta, okei?

Opi tekemään Fit-banaanijäätelöä kanelilla:

Mitä tarvitaan?

100g hienonnettua ja pakastettua banaania

1 sitruunamehu

2 väriä kaneli jälkiruoka

Silputut mantelit (valinta, loppuun)

Kuinka tehdään?

Ihanteellinen on pakastaa jo hienonnetut banaanit, koska tämä vähentää huomattavasti työtä. Leikkaa sitten kaikki ja lisää se sitruunamehuun, ennen kuin viet sen pakastimeen.

Kun hedelmät ovat jäätyneet, lyö ne sekoittimessa kanelin kanssa. Lopuksi ripottele hienonnettuja tai sirpaleita manteleita ja siivilöi hieman kanelia päälle.

Eikö se näytä maukkaalta? Nyt, jos haluat oppia toisen herkut syömään ilman painoa omantunnon, muista tarkistaa myös: Opi tekemään prikaatintekijä biomassasta, vain 35 kcal.

Lähde: My Life

Uusimmat viestit