Varmasti herkkä iho on yksi yleisimmistä ongelmista, sen lisäksi, että se voi vaikuttaa minkä tahansa tyyppiseen ihoon. Lisäksi se on monimutkainen ja siinä on myös monenlaisia muunnelmia.
Ennen kaikkea herkkä iho on arvaamaton. Se voi näyttää punaisia täpliä, kutinaa, polttamista, nykimistä ja vakavissa tapauksissa pieniä haavoja milloin tahansa päivästä.
Tämä johtuu siitä, että tämän tyyppisellä iholla on suurempi taipumus herkkyyteen. Tämä tila voi kuitenkin tapahtua minkä tahansa tyyppisellä iholla, kuivimmasta öljyisimpään.
Herkän ihon syy
Ensinnäkin ihon fyysinen este auttaa pitämään vettä, joka on suojaava este. Kun tämä este heikkenee, sen kapasiteetti heikkenee. Näin ollen se voi aiheuttaa tai pahentaa ihon herkkyyttä ja epämukavuutta.
Lisäksi on ihon mikrobiomi, joka myös suojaa. Tämä este koostuu bakteereista, sienistä ja muista mikro-organismeista, jotka ovat ihon pinnalla. Hyökkääjät pystyvät tasapainottamaan sen, jos iho on herkkä.
On myös muita syitä:
- Vaskulaarinen: kun verisuonten seinät ovat heikentyneet ulkoisten tekijöiden vuoksi;
- Ympäristö: tuulen, kuivan ilman, auringonvalon, liiallisen lämmön tai kylmän ja saasteiden aiheuttama kutina tai palaminen;
- Dermatologiset toimenpiteet: iho voi reagoida huonosti siedettyjen ainesosien levittämiseen erittäin supistavien saippuoiden tai happokäsittelyjen lisäksi;
- Atopia: se on perinnöllinen taipumus, jossa henkilöllä kehittyy allergisia oireita;
- Ihosairaudet: ruusufinni ja dermatiitti voivat aiheuttaa ihon herkkyyttä.
Ennen kaikkea on myös epätyypillisiä tilanteita, jotka johtavat herkälle iholle. Ensimmäinen niistä on varmasti vuodenajan vaihto. Esimerkiksi talvella kosteuden puutteen vuoksi ja veden kulutuksen vähenemisen myötä iho muuttuu herkemmäksi.
Lisäksi raskaus voi olla myös eräänlainen ongelman laukaisija. Tämä johtuu siitä, että se aiheuttaa monia muutoksia kehossa hormonaalisten muutosten takia. Ja iho ei todellakaan ole vapaa siitä.
Oireet
Herkän ihon oireita ovat ennen kaikkea:
- Punaiset täplät iholla;
- Kutina ärtyneellä alueella;
- Palaa;
- Vetäminen;
- Ärsytys;
- Haavojen muodostuminen vakavammissa tapauksissa.
Hoito
Ensinnäkin on suositeltavaa keskeyttää kaikki tuotteet, jotka aiheuttavat epämukavuutta tai palovammoja. Kuivaa myös vaurioitunut alue varovasti ja vältä kitkaa vaatteilla, pyyhkeillä ja kuorinnoilla.
On myös tärkeää välttää kuumia kylpyjä ja liikaa höyryä kylpyhuoneessa. Vähennä alkoholin, paprikoiden, kahvin ja mausteisten ruokien kulutusta.
Käytä ennen kaikkea aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30 ja laaja kirjo. Käytä myös neutraaleja saippuoita, joissa ei ole parabeeneja, hajusteita, alkoholia tai muuta reaktiivista ainetta.
Muista, että kosteusvoiteet vähentävät ärsytystä ja palauttavat ihoesteen. On tärkeää levittää uudelleen päivällä, varsinkin kun olet alttiina erittäin äärimmäiselle ilmastolle, kuten kuumuudelle tai kylmälle.
Lopuksi mikrobiomin tasapainottamiseksi on mielenkiintoista, että tuote tarjoaa myös prebioottisen vaikutuksen, toisin sanoen se tarjoaa ruokaa hyödyllisten bakteerien lisääntymiselle iholla ja vahvistaa siten myös toista luonnollista ihosuojaa.
Uteliaisuudet
Niillä, joilla on herkkä iho, voi olla myös ruusufinni. Se on krooninen ihosairaus, jonka alkuperä on tuntematon. Se jättää kasvot herkemmiksi, punaisilla pisteillä ja muilla raskauttavilla oireilla, olosuhteista riippuen, kuten kyhmyjen muodostuminen ja silmien ärsytys.
Lisäksi ne, joilla on herkkä iho, voivat tehdä karvanpoiston huolella. Huolehdi hoidettavan alueen puhdistamisesta, valitse paras karvanpoistomenetelmä ja viimeistele rauhoittavalla tuotteella, kuten lämpövedellä.
Lopuksi on suositeltavaa välttää kuumia kylpyjä. Pidä aina mieluummin vettä lämpimässä tai kylmässä lämpötilassa ilman liian kauan suihkussa. Tällä tavalla on mahdollista estää punaisen täplän muodostuminen ja ihon kuivuminen.
Myytit ja totuudet
Ensinnäkin he sanovat, että ne, joilla on herkkä iho, eivät voi saada aurinkoa. Tämä on varmasti myytti. Jokainen voi altistaa itsensä auringolle maltillisesti ja aurinkovoidetta käytettäessä.
He väittävät myös, että herkän ihon omaavien on kostutettava ihoaan jatkuvasti. Tämä väite on totta. Nesteytys on avainsana pitämään herkkä iho pehmeänä, sileänä, ilman punaisia pilkkuja, allergioita ja kuorintaa.
Lopuksi he sanovat, että herkkä iho ei voi puhdistaa ihoa syvästi. Tämä on myytti. Herkän ihon omaava voi puhdistaa ihon syvästi, mutta huolella.
Piditkö tästä artikkelista? Sitten pidät myös tästä: Iho-ongelmat - 7 sairautta, jotka aiheuttavat ihon virheitä
Lähde: Derma Club ADCOS
Esittelykuva: MS
