Hiusten ravitsemus - mitä se on, mihin se on tarkoitettu ja miten se tehdään kotona

Tiesitkö, että säännöllinen hiusten ravitsemus on välttämätöntä? Tämä johtuu siitä, että ravitut johdot ovat kosteutettuja, pehmeitä ja silkkisiä. Loppujen lopuksi kuka haluaa olla hauraat ja tylsät hiukset, eikö?

Lyhyesti sanottuna hiusravinnolla on hiusten ravitsemisen periaate. Toisin sanoen, lisää päänahan luonnollisia öljyjä ja lipidejä. Nämä ravintoaineet menetetään jopa auringonvalon, suolan, kloorin ja tuulen vaikutuksesta. Lämmitystyökalut, kuten hiustenkuivaaja ja lauta, ovat kuuman veden lisäksi myös todellisia roistoja langoille.

Ennen kaikkea nämä ravintoaineet ovat vastuussa hiuskuidun suojaamisesta vaurioilta. Siksi kapillaariravinnon puute voi aiheuttaa hiusten pituuden ja lähinnä kuivumisen. Sen lisäksi, että johdot aiheuttavat aliravitsemusta, mikä jättää ne hauraiksi, läpinäkymättömiksi, väärin kohdistetuiksi, kiharoiksi ja huokoisiksi.

Hiusten ravitsemuksen edut

Täyttämällä hiusten tarvitsemat ravintoaineet, hyödyistä tulee lukuisia. Erityisesti siksi, että kapillaariravinto voi edistää hiusten säilymistä. Tämä voi jopa auttaa korjaamaan päivittäiset vauriot ja kemialliset prosessit. Joten, kuten jo sanoimme, hiukset ovat terveempiä ja selkeämpiä, upeita.

Muu menettelyn etu:

  • Taistelu kiharaa vastaan
  • Kestävä nesteytys
  • Pehmeät ja kiiltävät hiukset
  • Estää halkeilevien ja kuivien päiden ulkonäön
  • Tarjoaa lukkojen liikkumisen

Kuinka tehdä hiusten ravitsemus kotona?

Nyt kun olet lukenut, mitä hyötyä hiusten ravinnosta on, opetetaan sinulle, miten tehdä ravitsemustasi kotona kuluttamatta melkein mitään. Älä viitsi!

1. vinkki - Hiusten ravitsemus oliiviöljyllä

Vaihe 1: Jaa kuivat, likaiset hiukset neljään tai useampaan säikeeseen.

Vaihe 2: Levitä oliiviöljyä kumpaankin käsineineen.

Vaihe 3: Kun olet valmis, kiinnitä säikeet pullaan ja aseta suihkusuojus päälle.

Vaihe 4: Odota muutama tunti, jotta hiusten ravitsemus tulee voimaan.

Vaihe 5: Poista kaikki öljy hiuksistasi runsaalla vedellä, kunnes jäännöksiä ei ole jäljellä.

Vaihe 6: Puhdista shampoolla ja viimeistele hoitoaineella.

2. vinkki - kapillaariravinto porkkanoilla

Vaihe 1: Leikkaa porkkana paloiksi ja voita hyvin tehosekoittimessa, jossa on 2 rkl auringonkukkaöljyä.

Vaihe 2: Aseta toiseen astiaan lyöty porkkana öljyn kanssa ja lisää 3 rkl valitsemaasi nesteytysmaskia. Sekoita hyvin ja aseta sivuun.

Vaihe 3: Pese hiuksesi shampoolla, huuhtele ja poista ylimääräinen vesi.

Vaihe 4: Levitä seos hiuksiin kerrallaan.

Vaihe 5: Kun olet valmis, aseta korkki päälle ja odota noin 20 minuuttia.

Vaihe 6: Huuhtele ajan kuluttua hyvin ja levitä hoitoaine loppuun

3. vinkki - kapillaariravinto kasvivoin kanssa

Vaihe 1: Kasvovoi on ensin lämmitettävä ennen käyttöä, koska se on kiinteää. Poista siksi astiasta vain määrä, jota käytät hiuksillesi.

Vaihe 2: Sulata se ensin vesihauteessa, yleensä naiset valitsevat sheavoin. Mutta voit käyttää sitä, mikä pidät eniten.

Vaihe 3: Kun se on jo nestemäinen, levitä voita hius kerrallaan. Mutta koskematta päänahkaan.

Vaihe 4: Lasittele ja hiero hyvin, kuten olet tottunut.

Vaihe 5: Odota sitten vähintään 40 minuuttia, kunnes hoito tulee voimaan.

Vaihe 6: Huuhtele hiukset ajan kuluttua hyvin vedellä, shampoolla ja hoitoaineella.

On tärkeää korostaa, että nesteytyksellä, ravinnolla ja hiusten jälleenrakennuksella on omat tehtävänsä. Itse asiassa kukin toimii eri hiustarpeella.

Yksi ei kuitenkaan peruuta toista, yhdessä henkilökohtaisen hiusohjelman kanssa, tekee hiuksistasi ravitsevampia ja terveellisempiä. Ja tietenkin, ottaen huomioon tarpeesi, joita hiuksesi täyttävät.

Kapillaarien aikataulu

Lyhyesti sanottuna hiusaikataulu on hiustenhoitohoito, joka sisältää kolme hoitoa: nesteytys, ravitsemus ja jälleenrakentaminen. Yhdessä tämä hoito antaa varmasti kaiken tarvittavan tuen johtimille.

Ennen kaikkea on tärkeää huomata, että aikataulun jokainen vaihe tarjoaa erityisen ratkaisun vaurioituneille hiuksille.

Hyvä vinkki selvittämään aikataulun päävaihe on suorittaa huokoisuustestit. Mutta tiedätkö miten tämä tehdään?

Kuinka tehdä huokoisuustestit?

Harjaa ensin hiuksesi ja ota lanka harjalta. Pian sen jälkeen laita lanka lasiin suodatettua vettä. Joten, odota vain, onko lanka kelluva, uppoava vai estetty.

Nesteytys

Jos hiukset ovat kelluvia, se tarkoittaa, että huokoisuus on alhainen eli ihana. Suosittelemme kuitenkin, että noudatat edelleen kapillaarien aikataulua keskittyen nesteytykseen. Kuten esimerkiksi:

1. viikko: Nesteytys, ravitsemus ja nesteytys

2. viikko: Ravitsemus, nesteytys ja jälleenrakentaminen

3. viikko: Nesteytys, ravitsemus ja nesteytys

4. viikko: Ravitsemus, nesteytys ja jälleenrakentaminen

Ravitsemus

Jos lanka pysähtyy lasin keskelle, se tarkoittaa, että hiusten huokoisuus on keskimääräinen. Joten paras hoito hiuksillesi on nyt ravitsemus. Joten sinun on vain noudatettava seuraavaa aikataulua:

1. viikko: Ravitsemus, jälleenrakentaminen, nesteytys

2. viikko: Nesteytys, ravitsemus, nesteytys

3. viikko: Ravitsemus, nesteytys ja ravitsemus

4. viikko: Nesteytys, jälleenrakennus ja nesteytys

Jälleenrakentaminen

Lopuksi, jos hiuksesi menevät lasin pohjaan, se tarkoittaa, että ne ovat vaurioituneet ja joilla on suuri huokoisuus. Siksi tässä tapauksessa suosittelemme, että noudatat kapillaarien aikataulua korostaen jälleenrakennusta, kuten alla selitetään:

1. viikko: jälleenrakentaminen, nesteytys ja ravitsemus

2. viikko: Nesteytys, ravitsemus ja nesteytys

3. viikko: jälleenrakentaminen, nesteytys ja ravitsemus

4. viikko: Nesteytys, jälleenrakennus ja nesteytys

Ennen kaikkea kapillaarien aikataulun täydellinen hoito jättää hiuksesi hydratoituneeksi, ravitsevaksi ja uudelleenrakennetuksi. Itse asiassa se voi pitää hiusnauhasi terveinä ja voimakkaampina kuin koskaan! Joten oletko valmis testaamaan hiuksiasi?

Joka tapauksessa, mitä mieltä olit tarinastamme?

Tule tutustumaan lisää Naisten alueen artikkeleita: 10 ruokaa, jotka ovat hyviä hiuksillesi ja miksi

Lähteet: Kauneus verkossa, Tô de cacho

Esillä oleva kuva: Tô de cacho

Uusimmat viestit