Kuukautisten koliikkiteetä - 9 teetä koliikin lopettamiseksi ilman lääkitystä

Joillekin naisille kuukautiset voivat olla todellinen painajainen kauheiden kouristusten ansiosta. Onneksi on kuitenkin joitain lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään tätä epämukavuutta. Ja vielä enemmän, on myös luonnollisia vaihtoehtoja, kuten teetä kuukautiskipuja varten.

Yleensä teet, joilla on kipua lievittäviä ja kouristuksia estäviä vaikutuksia, ovat sopivimpia tähän tarkoitukseen. Joten, hyviä teevaihtoehtoja kuukautiskipuja varten ovat esimerkiksi laventeli, inkivääri ja kehäkukka.

Vaikka ne ovat erinomaisia ​​koliikkia vastaan, voit voimistaa näiden teiden vaikutuksia muilla yksinkertaisilla tavoilla. Esimerkiksi lämpimän veden pakkaaminen vatsan alle ja kofeiinia ja suklaata sisältävien ruokien valitseminen kouristusten aiheuttaman epämukavuuden vähentämiseksi.

Joten tarinan painopiste on tänään teetä kuukautiskipuja varten. Tuomme 9 reseptiä, jotka lupaavat lievittää epämukavuutta.

9 teetä kuukautiskipuja varten

  1. Laventeli tee

Laventelitee on loistava luonnollinen ja kotitekoinen ratkaisu kuukautiskipujen torjumiseksi. Tämä johtuu siitä, että lääkekasvi stimuloi ääreisverenkiertoa, lievittää kipua, kuukautisten oireita.

Joten, mennään ainesosiin:

  • 50 g laventelin lehtiä
  • 1 litra vettä

Valmistelutila:

Aseta ensin laventelilehdet veteen ja kiehauta. Anna sen sitten jäähtyä ja poista lehdet. Ota sitten se. Voit myös levittää kiehumisen lehtiä vatsaan 2-3 kertaa päivässä.

  1. Mango Leaf Tea

Toinen vaihtoehto erittäin hyvälle teelle kolikoille on mangolehdet. Koska mangolehdellä on runsaasti kouristuksia estäviä ominaisuuksia, tämä aine vähentää voimakkaasti koliikkia. Tämä johtuu siitä, että ne johtuvat kohdun kouristuksista.

Siksi tämän teen valmistamiseksi tarvitset:

  • 20 grammaa letkulehtiä
  • 1 litra kiehuvaa vettä

Valmistelutila:

Laita ainekset ensin pannuun ja keitä 5 minuuttia. Peitä ja anna jäähtyä. Siivilöi sitten ja makeuta hunajalla. Laita hunaja kuitenkin vain juotessasi sitä, älä koko teetä sisältävään astiaan.

Joten juo noin 4 kupillista teetä päivän aikana. Kuitenkin, jotta vaikutus olisi vieläkin parempi, ihanteellinen on juoda se kaksi päivää ennen kuukautisten laskua ja kuukautisten ensimmäisenä päivänä.

  1. Agnocasto-tee

Koska agnocastolla on rauhoittavia ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat tasapainottamaan hormonaalista tasoa, tämän kasvin tee sopii hyvin koliikkien lievittämiseen. Lisäksi agnocasto-tee auttaa myös säätelemään kuukautiskiertoa.

Siksi tarvitset:

  • 1 rkl agnocastoa
  • 200 ml kiehuvaa vettä

Valmistelutila:

Laita agnocasto-lehdet kuten muutkin teet veteen ja odota sen kiehumista. Anna jäähtyä, siivilöi ja juo 2-4 kertaa päivässä.

  1. Alfavaca-tee

Laventeli on toinen kasvi, jolla on lääketieteellisiä, rentouttavia ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia ja jota voidaan käyttää kuukautiskipujen lievittämiseen.

Joten, tarkista tämän teen resepti:

Ainekset:

  • 1 rkl basilikaa
  • 500 ml vettä

Valmistelutila:

Aseta ensin ainekset kattilaan ja kiehauta. Heti, kun se tulee kylmäksi, juo sitten teetä. Ihanteellinen on ottaa se ilman sokeria 6 tunnin välein.

  1. Artemisia-tee

Mugwort-tee on myös luonnollinen vaihtoehto taistella koliikkia vastaan. Tämä johtuu siitä, että tehtaalla on kouristuksia estävä vaikutus, joka lievittää kuukautiskipujen aiheuttamia vatsavaivoja.

Sitten, miten tämä tee valmistetaan:

Ainekset:

  • 1 rkl sagebrush-lehtiä
  • 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila:

Aseta sagebrush-lehdet vesipannuun ja keitä 5 minuuttia. Tehty, anna juoman jäähtyä ja juo 2-3 kupillista päivän aikana.

  1. Inkivääritee

Inkivääri on jo vanha tuttava, jota käytetään laajalti mehuissa, teissä ja detox-keitoissa. Mutta tämä kasvi on myös loistava vaihtoehto lievittää yleisiä kipuja, mukaan lukien kuukautiskipuja.

Joten, katso kuinka ihanteellinen inkivääri tee kuukautiskipuja varten:

Ainekset:

  • 1 tl hienonnettua inkivääriä
  • 1 tl kuivattua kamomillaa
  • 250 ml vettä

Valmistelutila:

Keitä ensin inkiväärijuuria peitetyssä kulhossa 5 minuuttia. Poista sitten juoma lämmöltä ja lisää kamomilla. Kun tämä on tehty, peitä juoma uudelleen niin, että se infusoidaan vielä 10 minuuttia. Sitten vain siivilöi, makeuta hunajalla ja juo 3 kupillista päivässä.

  1. Calendula-tee

Kehäkukka on toinen kasvi, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, mikä osaltaan lievittää kipua yleensä. Joten, hyvä valinta teetä kuukautiskipuja varten.

Teeksesi teetä tarvitset:

Ainekset:

  • 1 kourallinen kehäkukkakukkia
  • 1 tl muskottipähkinää
  • 1 tl fenkolia
  • 1 lasillinen vettä

Valmistelutila:

Lisää ainekset veden kanssa ja keitä 10 minuuttia. Peitä sitten kulho ja anna juoman jäähtyä. Siivilöi ja makeuta sitten haluamallasi tavalla ja juo kahdesti päivässä.

  1. Kamomilla tee

Erittäin rentouttavasta vaikutuksestaan ​​tunnettu kamomillatee on yleisesti tarkoitettu unettomuuden ja ahdistuneisuusongelmien hoitoon, mutta se voi olla myös erinomainen vaihtoehto kuukautiskipuja kärsiville. Tämä johtuu siitä, että kasvi tuottaa glysiiniä, aminohappoa, joka vähentää lihaskouristuksia ja lievittää siten koliikkikipua.

Katso, miten teetä valmistetaan:

Ainekset:

  • 2-3 teelusikallista kuivattua kamomillakukkaa kuppia kohti;
  • 1 purkki kuumaa vettä.

Valmistelutila:

Aseta kamomillakukat kuppiin. Kaada sitten kuuma vesi astiaan ja anna sen jyrkätä kolme minuuttia. Siivilöi sitten ja juo teetä.

  1. Oregano-tee

Oreganolla, jota käytetään laajalti mausteena perinteisissä resepteissä, on myös monia terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi yksi niistä on kivun ja tulehduksen lievittäminen.

Katso teetä resepti:

Ainekset:

  • 1 rkl kuivattuja oreganolehtiä;
  • 1 kuppi vettä.

Valmistelutila:

Keitä ensin vesi ja erota. Lisää sitten kuumaa vettä kuppiin oreganolehtien kanssa ja peitä. Odota lopuksi sen jäähtymistä ja juo sitten teetä päivän aikana.

Joten, mitä ajattelit näistä teiresepteistä kuukautiskipuja varten? Käytä itse asiassa tilaisuutta tarkistaa teetä flunssan hoitoon.

Lähteet: Valloita elämäsi, terveytesi

Esitelty kuvalähde: Skandal24

Uusimmat viestit