Turvotus tai rasva? Ymmärrä rakkautesi kahvat

Jokainen, joka haluaa laihtua tai tarvitsee yksinkertaisesti päästä juhlapukuun, tietää, että turvotus ja paikalliset rasvat voivat olla suuria roistoja. Tämä johtuu siitä, että he molemmat tekevät vatsasta isomman ja aiheuttavat rakkauden kahvat, eikö luulet?

Turvotuksen tapauksessa, kuten asiantuntijat selittävät, syy on nesteen kertyminen, joka voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta, runsaasti natriumia sisältävien elintarvikkeiden kulutuksesta, lääkkeiden käytöstä ja niin edelleen. Varsinkin naisten tapauksessa turvotus on epämukavaa, jättäen renkaan kyseisen puolen sivuille ja vatsan yläpuolelle. Mutta jalat, kädet, jalat ja nilkat voivat myös vaikuttaa.

Paikallisen rasvan tapauksessa rakkauskahvat ilmestyvät johtuen rasvakudoksen kertymisestä joillekin kehon alueille. Vatsa ja lonkat näyttävät olevan heidän suosikki osansa asettua, eikö he, tytöt? Tässä tapauksessa, edelleen aiheiden ymmärtäjien mukaan, paikalliset rasvat ja niiden rakkauskahvat johtuvat huonosta ruokavaliosta ja istumattomasta elämäntavasta.

Mistä tiedät, onko se turvotusta vai rasvaa?

Nyt kun tiedät, että rakkauskahvasi mahdollisuudet ovat täysin erilaisia ​​asioita, on aika oppia nopea ja tehokas testi tietääksesi, että vyötärölläsi näkyvä on turvotusta tai rasvaa. Asiantuntijoiden mukaan menetelmä on hyvin yksinkertainen ja kivuton: salaisuus on kiristää sen alueen ihoa, jolla näyttää olevan enemmän rakkauskahvoja, kahdella sormella, kuten pinseteillä, vain kahden sekunnin ajan.

Jos mittausten ja asteikon kasvu johtuu nesteen kertymisestä, toisin sanoen jos olet turvonnut, sormenjäljet ​​pysyvät iholla kolmen sekunnin ajan. Jos näin ei kuitenkaan ole, rakkauskahviesi syy on jopa paikallinen rasva.

Jos se on todella rasvaa, ihanteellinen on etsiä ammattitaitoista seurantaa ruokailutottumusten muuttamiseksi ja liikunnan aloittamiseksi (ja tämä todella toimii, jos omistaudut itse. Todiste on tässä muussa asiassa). Jos näillä alueilla on kuitenkin nestettä, voit juoda teetä ja syödä diureettisia ruokia runsaan veden lisäksi. Imukudoksen tyhjennys auttaa yleensä myös näissä tapauksissa.

Joten, tiedätkö, mitä rakkautesi käsittelevät?

Uusimmat viestit