Oletko vähän vailla rintoja ja halusit aina isoja rintoja? Hyvä vaihtoehto silikoniproteesille, joka takaa rintojen kasvun; ruoka voi myös auttaa tässä tehtävässä.
Tämä johtuu siitä, että runsaasti estrogeenia sisältävät elintarvikkeet voivat auttaa naisen kehoa simuloimaan joitain murrosikälle tyypillisiä hormonaalisia olosuhteita, kun keho muuttuu jatkuvasti ja alkaa hahmotella naisen kehon naispuolisia ominaisuuksia.
Tietysti ei ole ihmeosia, jotka tekisivät rintasi heti isoksi. Elintarvikkeet, jotka näet alla, eivät yksinään voi muuttaa kehoa, mutta ne voivat lisätä estrogeenin tuotantoa ja stimuloida rintojen kasvua.
Yhdistä sitten fyysiset harjoitukset, jotka voivat auttaa muotoilemaan ja kiristämään rintalihaksia. Ja sitten, yhdistettynä siihen, kuluta päivittäin, ei liioiteltuja (painosi hallitsemiseksi) annoksia luetelluista elintarvikkeista. Tällä tavoin odotetut vaikutukset alkavat näkyä.
1. Pellavansiemenet
Pellavansiemenet ovat rintojen isoksi kasvavien elintarvikkeiden luettelon kärjessä. Päivittäinen enintään 50 gramman annos riittää lisäämään estrogeenihormonin tuotantoa, mikä tekee eron rintojen koossa. Paras tapa kuluttaa niitä on lyödä siemenet lasillisella vettä tai maitoa tai jopa lisätä pellavansiemeniä salaatteihin tai hedelmiin.
2. Soija
Soijalla on myös komponentteja, jotka stimuloivat naishormonin tuotantoa, joka on vastuussa rintojen suuresta kasvusta. Pieni päivittäinen määrä tätä ruokaa, kuten soijamaitoa, rikastettuja mehuja, jyviä tai teksturoitua proteiinia, voi myös auttaa tässä rintojen suurentamistehtävässä.
3. Tofu
Vaikka se on soijajohdannainen, tofu ansaitsee erityistä huomiota ja on siksi lueteltu tässä. Tämä johtuu siitä, että tofu on yksi rikkaimmista olemassa olevista estrogeenilähteistä, ja se tietysti auttaa tekemään rintasi suuriksi.
Joten aiotko sisällyttää nämä elintarvikkeet ruokavalioosi, jotta sinulla olisi suuret rinnat?
