Rutiini, stressi ja monet muut tekijät voivat päätyä vaikuttamaan parien seksuaaliseen ruokahaluun ajan myötä. Mutta jotta tämä ei tapahtuisi sinulle, valikossa on joitain aphrodisiac-ruokia, jotka antavat "makeoverin" elämässäsi parina, tiedätkö?
Mikä parasta, alla olevaan luetteloon lisäämämme elintarvikkeet eivät ole mitään hienoja tai epätavallisia. Monien heistä, muuten, pitäisi jo olla osa elämääsi, varsinkin jos yrität ylläpitää terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota päivittäin.
Munat, tietyntyyppiset kalat ja jopa aamiaismurot ovat joitain esimerkkejä aphrodisiac-elintarvikkeista.
D-vitamiinin ”salaisuus”
Jos mietit nyt, mikä voi antaa näille elintarvikkeille niin paljon voimaa, vastaus on yksinkertainen: D-vitamiini.
Kuten huomaat, tämä ravintoaine on "salainen" ainesosa aphrodisiac-elintarvikkeissa, koska se lisää testosteronin, joka tunnetaan myös nimellä mieshormoni (mutta jota esiintyy myös naisten kehossa), tuotantoa.
Hän (testosteroni) puolestaan tekee kaiken työn kehossa, jättäen ihmiset niin sanotusti "kytkeytyneemmiksi" ja "kiinnostuneemmiksi".
Tapaa 4 aphrodisiac-ruokaa valikkoon:
1. Rasvainen kala
Lohi, tonnikala, sardiinit, silli ja makrilli ovat loistavia vaihtoehtoja niille, jotka ovat kiinnostuneita lämmittämään sää sängyssä. Niissä on runsaasti omega- ja D-vitamiinilähteitä, ravinteita, jotka lisäävät testosteronin tuotantoa ja siten "ruokahalua".
2 munaa
Proteiinilähde, munat ovat erinomaisia vaihtoehtoja ruokavalioon, mutta se on myös aphrodisiac-elintarvikkeiden luettelossa. Niissä on myös runsaasti D-vitamiinia ja muita vitamiineja kivennäisaineiden lisäksi. Tämä koko sarja, muuten, auttaa herättämään kiinnostusta "H" -aikana.
3. Vahvistetut viljat
Ne paitsi lisäävät aamiaista, mutta tekevät iltaistasi kuumempia. Niissä on runsaasti D-vitamiinia. Ne ovat appelsiinimehun tai soijamaidon mukana, ja ne sopivat täydellisesti kaikille, jotka haluavat pysyä terveinä ja kylläisinä kaikin tavoin.
4. Sieni
Toinen loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät aphrodisiac-ruokia, ovat sienet. Ne ovat hyviä D-vitamiinin ja kasviproteiinien lähteitä. Eli ne auttavat ravitsemaan kehoa ja tekemään siitä terveellisemmän, ja ne ovat täydellisiä niille, jotka haluavat unohtumattoman yön!
Joten, jos haluat enemmän "estämätöntä" libidoa, tiedät jo mitä tehdä, eikö niin?
Ja hyödyntämällä aihetta, haluat todennäköisesti tarkistaa myös tämän toisen artikkelin: Naiset testasivat naisviagraa. Tiedä mitä tapahtui.
Lähde: Vix, Daily Mail
